¿Cuáles son los diferentes tipos de enemas caseros?
Un enema es un procedimiento realizado para aliviar el estreñimiento que implica llenar el recto con algún tipo de líquido. Aunque los enemas de venta libre están disponibles, también hay varios tipos diferentes de enemas caseros. Estos tipos de enemas generalmente se introducen en el recto a través de una botella de plástico transparente y un tubo. El agua corriente es uno de los tipos más simples de enemas caseros. El agua también se puede mezclar con jabón, sal, aceite, leche y miel cuando se usa como enema.
Cuando se usa enemas caseros, se necesita algún tipo de dispositivo para inyectar la solución de enema en el recto. La mayoría de las personas usan una botella de plástico transparente, como una botella de agua. Los tubos de goma también se deben unir a la boca de la botella. El otro extremo del tubo se puede insertar en el recto a través del ano.
Uno de los enemas caseros más simples y fáciles no requiere nada más que agua corriente. Algunos expertos recomiendan usar agua filtrada o destilada. Esta agua también debe estar tibia, generalmente alrededor de 102grados Fahrenheit (39 grados Celcius). Si hace más calor, podría causar quemaduras, lo que puede conducir a una infección grave.
Otro enema casero popular es un enema de jabón. Se deben usar jabones muy suaves para este tipo de enemas caseros, ya que los jabones duros pueden causar irritación. Muchas personas optan por usar una solución suave de jabón y jabón de castillo para esto. Dado que incluso un jabón suave puede causar irritación, los expertos generalmente recomiendan seguir un enema de jabón con un enema de agua para lavar cualquier residuo de jabón.
Algunas personas también usan soluciones de agua salada como enemas caseros. La sal no piodizada o epsom debe usarse en estas soluciones. También deben ser muy suaves, con solo una cucharadita o dos de sal disuelta en el agua.
Los enemas de aceite son otro tipo de enema casero. El aceite de oliva y el aceite de coco se consideran dos de los mejores aceites para usar para enemas caseros. A veces se usa solo aceite, pero muchas vecesS, se mezcla con agua tibia. El aceite no solo ayuda a suavizar las heces, sino que también lubrica el recto y el ano, lo que hace que sea más fácil expulsar las heces. Sin embargo, después de usar este tipo de enema, una persona puede experimentar una fuga anal, y debe seguirlo con un enema de jabón.
La leche también se puede usar para hacer enemas caseros. Esto se puede mezclar con agua, o se puede usar por sí solo. La miel también se puede mezclar con un enema de leche.