¿Cuáles son los diferentes tipos de terapia muscular?
Los diferentes tipos de terapia muscular incluyen estimulación muscular electrónica, estimulador del nervio eléctrico transcutáneo, fisioterapia y terapia de masaje. La terapia muscular se usa como tratamiento muscular para combatir el dolor muscular y ayudar con el manejo del dolor. A menudo, la terapia muscular se requiere cuando se ha producido una lesión y generalmente se usa para ayudar a prevenir un tratamiento más grave, como la cirugía.
La estimulación muscular electrónica (EMS) es un tipo de terapia muscular que implica enviar un impulso eléctrico directamente al músculo afectado para que se contraiga. El dispositivo EMS tiene electrodos que se pueden unir a la piel del paciente a través de un pequeño parche. Cuando se enciende el dispositivo, el paciente recibe un pequeño impulso eléctrico y el músculo se moverá de manera similar a su movimiento natural y fortalecerá el músculo. EMS se usa con mayor frecuencia en pacientes que han sufrido una lesión que requiere rehabilitación, pero que algunos atletas también lo usan para fines de entrenamiento.
Electri transcutáneoEl estimulador del nervio cal (TENS) es otro tipo de terapia muscular que utiliza la estimulación eléctrica. TENS funciona enviando un pulso eléctrico a través de los nervios del sistema nervioso central, que activa los receptores. La estimulación del nervio eléctrico transcutáneo se usa específicamente para el manejo del dolor y no se usa para fortalecer los músculos, sino que ayuda a aliviar los músculos contratados. Típicamente, TENS se usa en pacientes que sufren de osteoartritis o dolor musculoesquelético severo.
La fisioterapia se usa como una forma de terapia muscular en pacientes que padecen afecciones neurológicas u ortopédicas. Un fisioterapeuta trabajará con el paciente moviendo manualmente las piernas, los brazos o la columna vertebral para que la persona pueda aumentar la fuerza y la movilidad. A menudo, la fisioterapia implica manipular los músculos haciendo que el paciente agarre las bolas de mano o trabaje con bolas de equilibrio para recuperar la movilidad.
La terapia de masaje es un tipo de terapia muscular utilizada para el manejo del dolor crónico con mayor frecuencia asociada con actividades repetitivas. Algunos ejemplos incluyen los músculos en el cuello que se vuelven rígidos debido a la realización de tareas de escritorio varias horas por día o dolor de espalda debido a un trabajo pesado. Los terapeutas de masaje reducen el dolor al masajear los músculos afectados. Los terapeutas están entrenados sobre cuánta presión aplicar y qué tan firmemente masajear los músculos para aflojar la constricción muscular y proporcionar alivio del dolor. Al recibir una terapia muscular regular a través de masajes, los pacientes pueden evitar tener que tomar medicamentos para el dolor regulares y también pueden mejorar su capacidad de realizar sus trabajos diarios.