¿Cuáles son los diferentes tipos de terapia muscular?
Los diferentes tipos de terapia muscular incluyen estimulación muscular electrónica, estimulador nervioso eléctrico transcutáneo, fisioterapia y terapia de masaje. La terapia muscular se usa como un tratamiento muscular para combatir el dolor muscular y ayudar con el manejo del dolor. A menudo, se requiere terapia muscular cuando se produce una lesión y, por lo general, se usa para ayudar a prevenir tratamientos más graves, como la cirugía.
La estimulación muscular electrónica (EMS) es un tipo de terapia muscular que consiste en enviar un impulso eléctrico directamente al músculo afectado para que se contraiga. El dispositivo EMS tiene electrodos que se pueden unir a la piel del paciente a través de un pequeño parche. Cuando se enciende el dispositivo, el paciente recibe un pequeño impulso eléctrico y el músculo se moverá de manera similar a su movimiento natural y fortalece el músculo. El EMS se usa con mayor frecuencia en pacientes que han sufrido una lesión que requiere rehabilitación, pero también lo usan algunos atletas con fines de entrenamiento.
El estimulador nervioso nervioso transcutáneo (TENS) es otro tipo de terapia muscular que utiliza estimulación eléctrica. TENS funciona enviando un pulso eléctrico a través de los nervios del sistema nervioso central, que activa los receptores. La estimulación nerviosa eléctrica transcutánea se usa específicamente para controlar el dolor y no se usa para fortalecer los músculos, sino que ayuda a aliviar los músculos contraídos. Por lo general, TENS se usa en pacientes que sufren de osteoartritis o dolor musculoesquelético intenso.
La fisioterapia se usa como una forma de terapia muscular en pacientes que padecen afecciones neurológicas u ortopédicas. Un fisioterapeuta trabajará con el paciente moviendo manualmente las piernas, los brazos o la columna para que la persona pueda aumentar la fuerza y la movilidad. A menudo, la fisioterapia implica manipular los músculos haciendo que el paciente agarre las bolas de mano o trabaje con las bolas de equilibrio para recuperar la movilidad.
La terapia de masaje es un tipo de terapia muscular que se usa para el tratamiento del dolor crónico y que a menudo se asocia con actividades repetitivas. Algunos ejemplos incluyen los músculos del cuello que se ponen rígidos debido a realizar tareas de escritorio varias horas al día o un dolor de espalda debido a levantar objetos pesados. Los masajistas reducen el dolor masajeando los músculos afectados. Los terapeutas están capacitados sobre cuánta presión aplicar y qué tan firmemente masajear los músculos para aflojar la constricción muscular y proporcionar alivio del dolor. Al recibir terapia muscular regular a través de un masaje, los pacientes pueden evitar tener que tomar medicamentos para el dolor con regularidad y también pueden mejorar su capacidad para realizar su trabajo diario.