¿Cuáles son los diferentes tipos de estimulantes naturales?
Los estimulantes naturales son sustancias estimulantes que ocurren en la naturaleza. Un estimulante es una sustancia que afecta el sistema nervioso central y mejora la actividad cerebral en humanos y otros animales, aumentando el estado de alerta y los niveles de energía, así como la mejora del estado de ánimo. La cafeína, la efedrina y la nicotina son algunos de los tipos más comunes de estimulantes. Otros estimulantes herbales incluyen Ginseng, Guarana y Ginkgo.
La cafeína es uno de los estimulantes naturales más conocidos. Es un químico que ocurre naturalmente en el café, el té y las nueces de kola. La cafeína estimula el sistema nervioso central. También actúa como una diarretic, aumentando el flujo de orina, así como la relajación de los músculos lisos. La cafeína es una sustancia adictiva y debe tomarse con moderación.
Ephedrine es otro estimulante natural. Se extrae de la planta Ephedra equisetina . Se encuentra comúnmente en los suplementos herbales para reducir la presión arterial, aliviar el asma y tratar la congestión nasal. La efedrina es naTural, pero es muy similar a la metanfetamina, un estimulante ilegal y fabricado que es altamente adictivo. Sin embargo, afecta al sistema nervioso central mucho menos que la metanfetamina.
La nicotina también se encuentra entre los estimulantes naturales. Es una droga altamente adictiva que ocurre naturalmente en la planta de tabaco. Este estimulante está actuando rápidamente, aumentando inmediatamente la frecuencia cardíaca y la presión arterial. La nicotina se encuentra más comúnmente en cigarrillos y cigarros o tabaco de masticación, pero también está disponible en goma y parches.
Ginseng es otro tipo popular de estimulante natural. El ginseng asiático y americano es el más utilizado, de varios tipos de ginseng, aunque se dice que el hilo asiático es el más efectivo. Se encuentra en la raíz de ginseng, seca y se usa para hacer cápsulas, tés y cremas. Se usa como estimulante y también aumenta el sistema inmune para mejorar la salud general. La hierba tieneTambién se sabe que disminuye la presión arterial y los niveles de glucosa en sangre.
Los estimulantes naturales también incluyen guarana. Proviene de la planta de Guarana, nativa de Brasil, y se encuentra con mayor frecuencia en los refrescos. Tiene un sabor dulce único, por lo que se necesita menos azúcar agregado. Los efectos de este estimulante herbal son similares a la cafeína.
ginkgo, también conocido como ginkgo biloba, es un tipo bien conocido de estimulante natural. Se dice que las propiedades estimulantes de esta planta mejoran la circulación y la función cerebral. Muchos médicos recomiendan suplementos de Ginkgo para prevenir problemas de memoria y concentración asociados con la edad. Se dice que alivia el estrés, aumenta el estado de alerta y sirve como un poderoso antioxidante. Un estudio europeo informa que Ginkgo es un 50 por ciento efectivo para corregir fallas de erección.