¿Cuáles son los diferentes tipos de tratamiento con fascitis plantar?
La fascitis plantar es una afección que causa dolor agudo en el talón del pie. El uso excesivo que resulta en una tensión o lágrima de tejido de fascia plantar en el talón deja el área inflamada, irritada y altamente sensible. Hay muchas opciones diferentes de tratamiento de fascitis plantar disponibles, dependiendo de la gravedad del dolor de pie de una persona. El dolor a menudo se puede aliviar en aproximadamente un mes descansando el pie afectado tanto como sea posible, aplicando paquetes de hielo y usando zapatos cómodos con insertos de amortiguación de venta libre. Un médico debe inspeccionar un caso más grave de fascitis plantar, que puede recetar medicamentos antiinflamatorios, ordenar ortóticos personalizados o sugerir cirugía y fisioterapia.
La forma más común de tratamiento de fascitis plantar es simplemente descansar el pie y evitar actividades intensivas, como correr o practicar deportes. Al aliviar la presión y la tensión que se colocan sobre el pie durante la actividad, el tejido de la fascia plantar tiene la oportunidad de curar ITSElf. Aplicar hielo al talón varias veces al día ayuda a adormecer el tejido y reducir el dolor, y masajear el pie regularmente puede disminuir la tensión acumulada.
Muchas personas encuentran que los insertos de zapatos que soportan el arco pueden reducir el dolor de fascitis plantar al caminar y estar de pie. Un inserto de zapato amortiguación ayuda a proteger el tejido inflamado de la fricción. Los médicos a menudo recomiendan que, junto con zapatos e insertos cómodos, las personas intentan estirar los músculos de la pantorrilla y los tendones de Aquiles a fondo antes de caminar o correr. Mejorar la flexibilidad en la parte inferior de la pierna y el tendón de Aquiles elimina la tensión de la fascia plantar y mejora la estabilidad en el tobillo.
Un individuo con dolor intenso y persistente en uno o ambos talones debe visitar a su médico de atención primaria para aprender sobre otras opciones de tratamiento de fascitis plantar. Un médico puede realizar un examen físico y tomar una radiografía del talón para hacer suReal que el dolor no es causado por otro problema, como una fractura ósea. Una vez que la fascitis plantar ha sido diagnosticada oficialmente, el médico puede determinar cómo tratarla de manera efectiva.
Algunos casos pueden aliviarse con medicamentos recetados, incluidos los medicamentos antiinflamatorios orales y las cremas tópicas de corticosteroides. Los especialistas también pueden colocar a un paciente con zapatos orthóticos personalizados o insertos de zapatos que cojines y proporcionar soporte. Las férulas que ayudan a estirar los tendones de Aquiles y los músculos de la pantorrilla son otra opción para el tratamiento de la fascitis plantar. Si ningún otro tratamiento de fascitis plantar es efectivo, es posible que un individuo se someta a una cirugía para reparar el tejido de fascia plantar desgarrada, seguido de varios meses de sesiones de fisioterapia para recuperar la resistencia.