¿Cuáles son los diferentes tipos de terapia de autolesión?
La terapia de autolesión generalmente se enfoca en diferentes tipos de terapia conductual para ayudar a las personas a aprender formas saludables de lidiar con los sentimientos en lugar de cortarse o lastimarse de otras maneras. La mayoría de las sesiones de tratamiento de terapia de autolesión se realizan de forma ambulatoria, aunque hay instalaciones para pacientes hospitalizados disponibles en algunas áreas para personas que no tienen éxito con el tratamiento ambulatorio. En algunos casos, las personas que se autolesionan o se auto mutilan pueden ser tratadas con medicamentos recetados.
La mayoría de los psiquiatras y terapeutas están familiarizados con la autolesión, aunque algunos tienen más experiencia que otros. Los pacientes que buscan tratamiento para autolesiones pueden discutir sus problemas con varios terapeutas para encontrar uno que pueda proporcionar el tipo de tratamiento que mejor se adapte a sus situaciones individuales. La terapia de autolesión a menudo se centra en los problemas y sentimientos subyacentes que conducen al comportamiento destructivo antes de trabajar en formas de detenerlo y prevenirlo en el futuro. Estas sesiones de terapia pueden incluir un diálogo general entre el paciente y el terapeuta, pero a menudo incluyen otros enfoques para ayudar a ambas partes a comprender mejor el comportamiento del paciente, como escribir un diario, dibujar o jugar roles.
Una vez que un terapeuta ha determinado las principales razones subyacentes y los desencadenantes de las acciones autodestructivas del paciente, puede evaluar mejor el mejor enfoque para el tratamiento. Los medicamentos recetados, como los antidepresivos o los medicamentos contra la ansiedad, pueden ser parte del plan de tratamiento general si el terapeuta determina que el paciente tiene un problema de salud mental subyacente que provoca autolesiones. En algunos casos, los pacientes que se someten a una terapia de autolesión se tratan únicamente con enfoques conductuales, ya que es posible que no tengan una afección de salud mental crónica, sino que no puedan lidiar con el estrés, el dolor, la ira u otras emociones de una manera saludable y constructiva. .
Los pacientes en terapia de autolesión trabajan con los terapeutas para identificar e implementar estrategias de afrontamiento para sus desencadenantes de autolesiones que no implican lesionarse a sí mismos. Por ejemplo, un terapeuta puede aconsejar a un paciente que respire profundamente, haga ejercicio, escuche música relajante o escriba sobre sentimientos. Algunos terapeutas piden a los pacientes que creen planes de acción o contratos escritos que afirmen que no se dañarán a sí mismos como una forma de responsabilizar a los pacientes y ayudarlos a sentirse en control.
Los programas de hospitalización para personas que se autolesionan a menudo combinan sesiones de terapia grupal e individual. Estos programas a menudo emplean las mismas técnicas que las sesiones de terapia de autolesión para pacientes externos, pero los pacientes pueden pasar por varias sesiones de terapia cada día durante varias semanas para ayudarlos a superar la naturaleza adictiva de sus comportamientos. En casos severos donde las personas que se lastiman a sí mismas se consideran un riesgo de suicidio, pueden ser colocadas bajo supervisión en un hospital psiquiátrico u otro centro de internación para trabajar con un psiquiatra hasta que no corran el riesgo de infligirse lesiones fatales.