¿Cuáles son los diferentes tipos de terapia de autolesión?
La terapia de autolesión generalmente se centra en diferentes tipos de terapia conductual para ayudar a las personas a aprender formas saludables para lidiar con los sentimientos en lugar de cortarse o lastimarse de otras maneras. La mayoría de las sesiones de tratamiento de terapia de autolesización se realizan de forma ambulatoria, aunque hay instalaciones para pacientes hospitalizados disponibles en algunas áreas para personas que no tienen éxito con el tratamiento ambulatorio. En algunos casos, las personas que se autoinician o se automutilan pueden ser tratadas con medicamentos recetados.
La mayoría de los psiquiatras y terapeutas están familiarizados con la autolesión, aunque algunos tienen más experiencia que otros. Los pacientes que buscan tratamiento para la autolesión pueden desear discutir sus problemas con varios terapeutas para encontrar uno que pueda proporcionar el tipo de tratamiento mejor para sus situaciones individuales. La terapia de autolesión a menudo se centra en los problemas y sentimientos subyacentes que conducen al comportamiento destructivo antes de trabajar en formas de detenerlo y prevenirlo en el futuro. Estas terapia sessiLas ONS pueden incluir el diálogo general entre el paciente y el terapeuta, pero a menudo incluyen otros enfoques para ayudar a ambas partes a comprender mejor el comportamiento del paciente, como el diario, el dibujo o el juego de roles.
Una vez que un terapeuta ha determinado las principales razones subyacentes y desencadenantes por las acciones autodestructivas del paciente, puede evaluar mejor el mejor enfoque para el tratamiento. Los medicamentos recetados, como los antidepresivos o los medicamentos contra la ansiedad, pueden ser parte del plan de tratamiento general si el terapeuta determina que el paciente tiene un problema de salud mental subyacente que conduce a la autolesión. En algunos casos, los pacientes que pasan por la terapia de autolesión se tratan únicamente con enfoques de comportamiento, ya que podrían no tener una condición de salud mental crónica, sino que no pueden lidiar con el estrés, el dolor, la ira u otras emociones de una manera sana y constructiva.
.pacientes enLa terapia de autolesión trabaja con los terapeutas para identificar e implementar estrategias de afrontamiento para sus desencadenantes de autolesión que no implican herir a sí mismos. Por ejemplo, un terapeuta puede aconsejar a un paciente que respire profundamente, haga ejercicio, escuche música calmante o escriba sobre sentimientos. Algunos terapeutas piden a los pacientes que creen planes de acción escritos o contratos que afirman que no se lastimarán como una forma de responsabilizar a los pacientes y ayudarlos a sentirse en control.
Programas para pacientes hospitalizados para personas que se autolesionan a menudo combinan sesiones de terapia grupal e individual. Estos programas a menudo emplean las mismas técnicas que las sesiones de terapia de autolesión ambulatoria, pero los pacientes pueden pasar por varias sesiones de terapia cada día durante varias semanas para ayudarlos a superar la naturaleza adictiva de sus comportamientos. En casos severos en los que las personas que se dañan se consideran un riesgo de suicidio, se pueden colocar bajo supervisión en un hospital psiquiátrico u otro centro de hospitalización para trabajarun psiquiatra hasta que no corran el riesgo de infligir lesiones fatales sobre sí mismos.