¿Cuáles son los diferentes tipos de ayuda para autolesiones?
La ayuda para autolesiones puede incluir líneas directas de emergencia, asesoramiento, hospitalización y grupos de apoyo. La forma de ayuda más adecuada depende del paciente, y puede ser necesario probar varios recursos antes de encontrar uno que funcione. El apoyo de amigos y familiares, que tal vez quieran considerar asistir a talleres, capacitaciones o sesiones de asesoramiento para analizar la ayuda de autolesiones, también puede ser una parte crítica del proceso de recuperación y la prevención de futuros episodios de autolesiones.
Las personas a menudo se autolesionan como una estrategia de afrontamiento para manejar el estrés y el trauma, aunque también puede ser un componente de algunas enfermedades mentales. Al igual que muchos comportamientos desadaptativos, puede ser difícil detenerlos a menos que el paciente se comprometa a recibir tratamiento. Los pacientes obligados a recibir atención pueden no experimentar beneficios duraderos y podrían estar más traumatizados. Proporcionar recursos sobre ayuda para autolesiones sin presión puede ayudar a los pacientes a acceder a la atención que necesitan en un entorno que no es crítico.
Las líneas directas de crisis son gratuitas y administradas por una variedad de organizaciones. Las personas pueden llamar a una línea directa para hablar con un consejero si tienen ganas de autolesionarse, o si desean obtener más información sobre ayuda en sus áreas. Los consejeros pueden proporcionar una variedad de servicios y asistencia. A algunas personas les resulta útil hablar de autolesiones a un extraño como un consejero de crisis, que puede proporcionar consejos y trucos para hablar con la familia, los amigos y los proveedores de atención sobre la situación.
Los grupos de apoyo son otra opción. Estos pueden llevarse a cabo a través de organizaciones de ayuda para autolesiones, hospitales u oficinas de asesoramiento. A veces los pacientes crean los suyos a través de una red. En un grupo de apoyo, las personas pueden hablar sobre sus experiencias y reunirse con amigos que pueden estar disponibles para ayudar en situaciones de crisis. La asesoría en privado también puede ser útil y los terapeutas pueden proporcionarla de manera confidencial.
Algunas personas pueden acceder a la ayuda de autolesiones a través de una organización a la que están afiliadas. Los estudiantes, por ejemplo, a menudo pueden visitar un centro de asesoramiento para obtener asesoramiento y ayuda. Las organizaciones profesionales a veces también ofrecen asistencia con situaciones de crisis de salud mental y salud a sus miembros; Los médicos, por ejemplo, pueden ponerse en contacto con servicios de asesoramiento privado para obtener ayuda con el estrés laboral.
A veces, la hospitalización es necesaria para la autolesión, ya sea porque un paciente necesita atención hospitalaria o porque tiene un riesgo grave de sufrir lesiones graves o fatales. En un hospital, los proveedores de atención pueden brindar asesoramiento intensivo, terapia grupal y otros recursos que los pacientes pueden encontrar útiles. El paciente también puede recibir tratamiento médico para heridas y asesoramiento sobre cirugía estética y otras opciones disponibles para minimizar las cicatrices que quedan después de la autolesión.