¿Cuáles son los diferentes tipos de ayudas para dejar de fumar?

Hay muchos tipos de ayudas para dejar de fumar, incluidas las terapias de reemplazo de nicotina, los medicamentos recetados y otras opciones naturales. Algunas personas encuentran que un producto los ayudará. Otros utilizarán algunos productos para dejar de fumar diferentes antes de encontrar los correctos.

La terapia de reemplazo de nicotina puede ser de gran ayuda para dejar de fumar. Estas opciones pueden ser algunas de las ayudas para dejar de fumar más populares. Muchas personas mastican chicle de nicotina que permitirá una dosis específica de nicotina en el cuerpo para ayudar a frenar el impulso de fumar cigarrillos. Un parche de nicotina actúa de manera similar. El parche se coloca en la piel para permitir que se liberen pequeñas cantidades de nicotina.

Otra ayuda de terapia de reemplazo de nicotina son los cigarrillos electrónicos. Estas ayudas para dejar de fumar son similares al parche y el chicle. El usuario inhala la nicotina para ayudar con los antojos físicos. La cantidad de nicotina disminuye cuando el cuerpo deja de necesitarlo. El cigarrillo electrónico se asemeja a un verdadero cigareTte, pero no tiene humo.

Los medicamentos recetados a menudo se usan como ayudas para dejar de fumar. El medicamento debe ser recetado por un médico y lleno en una farmacia. Estos medicamentos están diseñados para ayudar con la abstinencia física de la nicotina. Depende del médico de prescripción decidir cuánto tiempo los pacientes usan el medicamento.

Hay algunas ayudas naturales para dejar de fumar como la acupuntura, la hipnosis y las hierbas. La acupuntura es un remedio chino donde las agujas se colocan en la piel en puntos específicos del cuerpo. Se sabe que esto ayuda con las adicciones. La hipnosis es cuando un hipnotista pone a una persona bajo un estado mental alterado y discute la necesidad de dejar de fumar durante ese tiempo.

Se sabe que

hierbas como el ginseng coreano ayudan a las personas con estrés para que sea más fácil dejar de fumar. Otras hierbas que pueden ser útiles en el proceso de QuittinG son Avena Sativa, Mimosa Tea y Valerian. Estas hierbas se pueden comprar en las tiendas de salud y pueden ser una opción segura para aquellos que desean dejar de fumar.

Es importante que las personas que usan ayudas para dejar de fumar quieran dejar de fumar por sí mismas y para sus seres queridos. Fumar ayudas funcionará mejor cuando haya un buen sistema de apoyo para la persona que deja de fumar. No fumar puede mejorar la salud y el bienestar de una persona.