¿Cuáles son los diferentes tipos de remedios para la nariz tapada?
Hay muchos tipos diferentes de remedios para la nariz tapada que una persona puede elegir. Algunos son remedios naturales para la nariz tapada utilizados por las madres durante muchas generaciones, mientras que otros implican medicamentos recetados o de venta libre. También hay actividades físicas que pueden ayudar a aliviar la congestión nasal. La mayoría de estos remedios para la nariz tapada han sido probados por muchas personas y se dice que les brindan el alivio que buscan.
Muchos factores pueden causar congestión nasal o nariz tapada. Las más comunes son las alergias a partículas de polvo, animales o pólenes, e infecciones por virus del resfriado. Cualquier deformidad estructural en la nariz, como las causadas por lesiones o crecimiento tumoral, también puede causar una obstrucción que puede provocar la sensación de congestión nasal. Por lo tanto, es importante en el tratamiento de la nariz tapada determinar qué causó la congestión nasal en primer lugar.
Evitar cosas que causan una reacción alérgica es a menudo la mejor manera de prevenir la congestión nasal. Sin embargo, estas partículas a menudo están en todas partes, lo que dificulta que las personas con alergias las eviten por completo. Los antihistamínicos y los corticosteroides recetados se encuentran entre esos medicamentos que pueden ayudar a aliviar la congestión nasal causada por alergias. También hay medicamentos de venta libre, como descongestionantes y aerosoles nasales, que un farmacéutico puede recomendar.
Para aquellos con nariz tapada causada por virus o alergias más leves, los remedios caseros a menudo pueden ayudar. Cortar una cebolla y olerla es una forma de aliviar la nariz tapada. Los productos químicos en la cebolla pueden ayudar a liberar el moco obstruido en la nariz, facilitando la respiración. Hervir una olla de agua y agregar algunas gotas de manzanilla o ungüento descongestionante puede producir un buen vapor para la inhalación. Comer sopas de pollo o alimentos picantes también ha sido un remedio eficaz para la congestión nasal utilizado durante muchos años.
El ejercicio, como caminar y correr, a menudo reduce la congestión nasal, además de promover una buena respiración y una mejor circulación sanguínea. Tomar una ducha caliente antes de acostarse e inhalar el vapor también puede ayudar a limpiar la nariz y dar una sensación de relajación. Los bálsamos que tienen un alto contenido de mentol y alcanfor son excelentes para frotar el pecho y la garganta también antes de dormir. Elevar la cabeza usando varias almohadas durante el sueño puede proporcionar un poco de alivio de la congestión. La vitamina C se puede tomar como un suplemento para ayudar a mejorar la respuesta del cuerpo a las infecciones, como el resfriado común.