¿Cuáles son los diferentes usos de la manzanilla?
La manzanilla es una planta que produce flores utilizadas en el tratamiento de varias dolencias. Considerado como relativamente seguro y cargado de nutrientes esenciales que ayudan a apoyar el bienestar emocional, los usos de la manzanilla son internos y tópicos. Desde tratar las condiciones de la piel hasta ayudar a aliviar la tensión y promover el sueño reparador, los beneficios del manzanilla se confirman por una gran cantidad de evidencia anecdótica, así como algunas investigaciones científicas sobre esos beneficios reclamados.
Uno de los usos más comunes de la manzanilla es ayudar a ayudar a reducir los dolores y los dolores, incluidos los causados por la sobreexerción. Esta aplicación en particular a menudo implica remojar las flores de manzanilla en agua caliente, crear un té agradable pero suave que ayuda a calmar los calambres y minimizar la rigidez temporal en las articulaciones. Al ayudar a relajar los músculos con exceso de trabajo, los nutrientes en las flores hacen posible que el cuerpo sane del esfuerzo sin ningún efecto negativo.
Los usos de la manzanillaTambién se extiende a ayudar con molestias gastrointestinales como la indigestión o las náuseas. Cuando se toma como parte de un té o incluso una tintura, la acción del manzanilla ayuda a reducir los calambres y calmar el tracto digestivo. Incluso se dice que la acidez estomacal y la hinchazón responden bien a una taza de té de manzanilla, gracias a las propiedades antiinflamatorias de la hierba.
Tópicamente, los usos de la manzanilla incluyen ayudar a controlar los brotes de irritaciones de la piel. Agregar aceite de manzanilla al agua del baño puede ayudar a calmar el enrojecimiento e irritación, ayudar a limpiar el acné e incluso ayudar con afecciones como la erupción de pañales. Hoy en día, hay una serie de cremas y lociones en el mercado que incluyen manzanilla como parte de los ingredientes simples debido a esta capacidad para ayudar a calmar la irritación de la piel, reducir el dolor y ayudar al cuerpo a curarse las áreas afectadas.
dos de los usos más populares de la manzanilla tienen que hacer wIth reduciendo el nerviosismo y promoviendo el sueño reparador. Esto hace que la hierba sea una de las más utilizadas en el tratamiento de diferentes tipos de enfermedades nerviosas, incluidos los trastornos de ansiedad. Una taza de té de manzanilla cada pocas horas puede ayudar a reducir la ansiedad y ayudar a la víctima de pasar a desarrollar depresión y la amplia gama de fobias que se asocian comúnmente con la ansiedad continua. En términos de promoción del sueño, la manzanilla puede tomarse como un té o como un suplemento nutricional en polvo poco antes de retirarse, lo que facilita la relajación y la deriva sin la necesidad de ayudas para dormir que tienden a hacer que los usuarios se sientan apáticos a la mañana siguiente.
Si bien los usos de la manzanilla para tratar con muchas dolencias diferentes son comunes, se debe tener cuidado al usar medicamentos recetados junto con la hierba. En algunos casos, como con medicamentos contra la ansiedad, la manzanilla puede aumentar los efectos de calmar los nervios hasta el punto de hacer que el individuo letárgico o incluso no pueda to permanecer despierto. Antes de agregar manzanilla a la rutina diaria, es importante discutir el uso con un médico calificado y asegurarse de que la hierba no active una reacción adversa con ningún medicamento de mostrador o receta que también se tomen durante todo el día.