¿Cuáles son las diferentes formas de aliviar los síntomas del resfriado?
El resfriado común, causado por un virus, puede golpear a cualquier persona sin mucha atención. Los síntomas del resfriado generalmente incluyen dolor de garganta, congestión, secreción nasal, fatiga y tos. Si bien la condición no tiene cura, un resfriado solo puede durar unos días o hasta dos semanas. Aún así, hay formas de aliviar los incómodos síntomas del resfriado, incluidos los medicamentos, el descanso y los tratamientos naturales.
La medicina de venta libre a menudo se usa para tratar los síntomas del resfriado. Los analgésicos, como el acetaminofeno o el ibuprofeno, pueden ser particularmente útiles para ayudar con síntomas de resfriado como dolores musculares, dolores de cabeza y fiebre. Los supresores de la tos son otro medicamento de venta libre que envía mensajes al cerebro para evitar que el cuerpo tosiera. Los expectorantes ayudan a diluir la mucosidad, lo que facilita que el paciente tosiera la mucosidad. Los descongestionantes reducen el tamaño de los pasajes nasales para aliviar la congestión.
descansar mucho, particularmente para alguien que sufre fiebre, es otra forma de generar aliviopor un resfriado. Tomarlo con calma ayuda al cuerpo a evitar infecciones. REST permite que el cuerpo se concentre en dejar que el sistema inmunitario haga su trabajo.
Consumir mucho líquido también puede ayudar a aliviar los síntomas molestos de un resfriado. La sopa de pollo, un remedio casero tradicional para los resfriados, posee cisteína, un aminoácido que ayuda a reducir el moco. Beber muchos líquidos, particularmente agua y jugo, ayudan a mantener el cuerpo adecuadamente hidratado. Los líquidos calientes, como el té, alivian la congestión nasal y también facilita las membranas irritadas alrededor de la nariz y la garganta.
vapor también puede ser efectivo para aliviar los síntomas del resfriado. Un baño tibio puede aliviar los dolores y los dolores. Además, tomar una ducha de vapor caliente ayuda a una persona a inhalar más fácilmente, ya que el vapor amortigua los pasajes nasales. Otra opción es inhalar el vapor ejecutando la ducha en la temperatura más calurosa posible mientras está sentado en una silla enel baño
Los paquetes calientes o fríos pueden ser efectivos para traer consuelo para los senos obstruidos. Los paquetes fríos o calientes a menudo se pueden encontrar en una farmacia. Además, una persona puede usar paquetes calientes o fríos caseros. Se puede calentar una toallita húmeda en el microondas por menos de un minuto. Se puede hacer una compresa fría agregando cubitos de hielo a una toallita o usando vegetales congelados.
Para un dolor de garganta molesto, la garga puede producir un alivio a corto plazo. Por lo general, una persona puede hacer gárgaras con agua tibia y una pequeña cantidad de sal varias veces al día para ayudar con dolor de garganta. Otras opciones para la gigación incluyen té o una solución hecha de agua caliente y miel. Los dulces duros o las gotas para la tos también pueden aliviar una garganta raspada.