¿Cuáles son los beneficios para la salud del té de jengibre?
El té de jengibre tiene una gran cantidad de beneficios para la salud científicamente probados. Es un remedio para náuseas, diarrea y posiblemente ansiedad. En la medicina popular, el té de jengibre se usa ampliamente para tratar o suprimir la tos, la congestión o el frío común. El té de jengibre como remedio de inflamación o artritis también es un remedio popular de medicina popular, pero algunos estudios sugieren que el jengibre puede tratar estas afecciones. Sin embargo, se sabe que la hierba interactúa con los medicamentos, por lo que es necesaria la precaución al consumir jengibre en cualquier forma.
Un té antiausea puede hacerse de la raíz de jengibre, y múltiples estudios han encontrado que la hierba es efectiva. Las náuseas matutinas, la enfermedad del mar y las náuseas debido a la quimioterapia a veces se pueden reducir o eliminarse bebiendo té de jengibre. Cómo funciona el té de jengibre para tratar las náuseas y su efectividad aún se está explorando.
Al menos una forma de diarrea puede tratarse con jengibre. La cantidad necesaria para aliviar la condición es probable que la mayoría de las personas usen en una porción deté, sin embargo. Hay algunas formas de hacer que el té incluya más jengibre, como usar jengibre finamente molido y no quitarlo una vez que el extracto se libera en el agua hirviendo.
La ansiedad, una reacción al estrés, afecta a millones de personas por razones grandes y pequeñas. Al menos un estudio demostró que el jengibre era efectivo para reducir la ansiedad. Al igual que algunos otros usos del té de jengibre, este beneficio de salud no se entiende completamente y todavía se está explorando. Es posible que el estudio haya sido defectuoso de alguna manera y que las personas que encuentren alivio de ansiedad al beber té de jengibre estén experimentando un efecto placebo.
Hay muchas afirmaciones no probadas que involucran beneficios para la salud del té de jengibre. Algunas culturas creen que es una cura para el resfriado común o cualquier tos o congestión, mientras que otros creen que puede curar un malestar estomacal. El último reclamo no es descabellado teniendo en cuenta que es un remedio de ansiedad potencial y un STOmach Ache es un síntoma de ansiedad. Su papel de remedio popular como reductor de inflamación también podría tener cierto mérito, aunque esto aún no está probado.
Por último, se cree que el jengibre en cualquier forma es un delgado de sangre natural. Debe ser utilizado con precaución por las personas que usan medicamentos recetados de antemano. Además, el té de jengibre puede causar otros efectos secundarios, como un latido cardíaco inusual y una disminución de la presión arterial.