¿Cuáles son los usos médicos de Arnica Montana?
Arnica montana es una planta con una larga historia de usos medicinales. Se cree que es uno de los mejores tratamientos a base de hierbas disponibles para esguinces y hematomas. Las flores y las raíces son la parte más potente de la planta, y son la esencia de los suplementos que se encuentran en las tiendas naturistas. Arnica montana es miembro de la familia Asteraceae y también es conocida por los nombres más reconocibles wolfsbane y leopardsbane.
Los registros históricos documentados del uso medicinal de árnica montana se remontan a principios de 1600, cuando los europeos comenzaron a usarlo en el tratamiento de esguinces y contusiones. Como tratamiento tópico, las hojas y las flores fueron trituradas y hervidas para su uso como cataplasmas y ungüentos. Aunque el uso interno no era tan común, se creía que ayudaba a reducir las fiebres.
Los estudios realizados en el Reino Unido parecen indicar que el árnica montana puede ser superior a los geles y cremas tradicionales en el tratamiento de la hinchazón y los hematomas. También hay alguna evidencia de que sus propiedades antiinflamatorias pueden ser mejores que muchos medicamentos sintéticos, como el ibuprofeno. En otro estudio realizado en el Reino Unido, se demostró que la planta alivia el dolor y el sangrado después de la cirugía dental.
Hay algunos posibles problemas asociados con el uso excesivo o el uso a largo plazo de árnica montana. Algunos de los efectos secundarios más comunes son eccema, debilidad muscular y náuseas. También se han informado episodios de vómitos y diarrea. Una sobredosis de la hierba puede causar coma, daño a los órganos o, en casos extremos, la muerte. Como con cualquier suplemento, generalmente se debe tener precaución, y se debe consultar a un médico antes de comenzar cualquier plan de tratamiento.
Aunque es nativa de las montañas de Europa central y oriental, varias variedades de árnica montana también crecen en América del Norte. La planta prefiere áreas boscosas o prados que están rodeados de bosque, idealmente en un clima frío a frío. Es una planta perenne y puede alcanzar alturas de aproximadamente 2 pies (0.6 m). Las flores son generalmente amarillas o anaranjadas y son similares en apariencia a las margaritas.
La árnica montana generalmente se debe comenzar en la primavera plantando semillas en pequeños recipientes con una mezcla de marga arenosa y turba. Las plántulas se pueden transferir a una ubicación al aire libre cuando es seguro que no habrá más heladas. La mayoría de los expertos dicen que deben plantarse en un área con buena exposición al sol y regarse una vez por semana. El árnica montana es una planta bastante resistente y no requiere fertilización.