¿Cuáles son los usos médicos de Gurmar?
Gurmar es un suplemento a base de hierbas que se utiliza para regular los niveles de glucosa, aumentar los niveles de insulina, prevenir los antojos de azúcar y promover la limpieza de todo el cuerpo. Después de masticar las hojas de gurmar, la lengua no puede saborear los dulces, y la traducción literal del nombre de esta planta es "asesino del azúcar" o "destructor del azúcar". Gurmar, o gymnema sylvestre , crece en los bosques tropicales de la India y se ha utilizado durante más de 2.000 años en la medicina tradicional ayurvédica.
Gurmar es uno de los suplementos herbales más populares para el tratamiento de la diabetes debido a su capacidad para evitar que el azúcar se acumule en el cuerpo. Los diabéticos no producen naturalmente suficiente insulina para regular la velocidad a la que sus cuerpos absorben glucosa o azúcar. Luego, la glucosa se acumula en el torrente sanguíneo de la persona sin ser absorbida por las células para la producción de energía. Gurmar aumenta la cantidad de insulina producida por el páncreas y permite que el cuerpo mantenga naturalmente niveles saludables de azúcar en la sangre. Se ha utilizado para equilibrar los niveles de azúcar en la sangre en personas con diabetes tipo 1 y tipo 2 y puede reducir la cantidad de insulina recetada que un diabético debe tomar diariamente.
Esta hierba también se recomienda como suplemento para maximizar el uso muscular de carbohidratos al aumentar los niveles de insulina en el cuerpo. Cuando se toma después de un entrenamiento, el aumento de los niveles de insulina en el cuerpo dará como resultado un mayor crecimiento muscular y una menor tasa de degradación muscular. La insulina también ayudará a la capacidad del cuerpo de absorber más proteínas y carbohidratos en una comida posterior al entrenamiento. Esto ayuda a evitar que los carbohidratos y las calorías adicionales se conviertan en grasas.
Cuando se toma en forma líquida y se aplica a la lengua, el gurmar puede ayudar en los planes de pérdida de peso, ya que elimina la capacidad de la persona para probar los dulces. Sin la capacidad de saborear el azúcar, muchas personas encuentran que su apetito por los alimentos azucarados y los carbohidratos se suprime o disminuye. Esta planta también ralentiza el proceso de convertir los carbohidratos en grasas, por lo que el cuerpo puede mantener un nivel de azúcar equilibrado que ayuda a prevenir los antojos de azúcar o los bloqueos del nivel de azúcar en la sangre. El efecto del gymnema sylvestre líquido dura una o dos horas.
Como diurético, el gurmar limpia el cuerpo y promueve la salud circulatoria al eliminar el exceso de agua a través de una mayor secreción de orina. La raíz de esta planta se ha utilizado para tratar las picaduras de serpientes. También se usa para tratar la inflamación, las glándulas inflamadas, el estreñimiento, la malaria y la tos. Al igual que con cualquier suplemento o medicamento a base de hierbas, uno debe hablar con su médico antes de tomar gurmar. No se sabe que tenga efectos secundarios, pero podría influir en la forma en que otros medicamentos afectan el cuerpo.