¿Cuáles son los tratamientos de narcolepsia más comunes?
La narcolepsia es un trastorno crónico del sueño caracterizado por somnolencia excesiva durante el día. Un individuo que sufre de narcolepsia puede quedarse dormido sin previo aviso. La narcolepsia es una condición peligrosa y nunca debe pasar sin tratamiento. Los tratamientos de narcolepsia pueden consistir en una combinación de asesoramiento, medicación y modificación del comportamiento.
Un individuo que sufre de narcolepsia puede tener algo más que un trastorno del sueño. La narcolepsia puede causar sentimientos de ansiedad y miedo porque el individuo no puede controlar cuándo y dónde se duerme. En algunos casos, esto puede hacer que el sufrimiento de la narcolepsia se retire y deprima. El asesoramiento es una parte del tratamiento de narcolepsia que puede ayudar al individuo a lidiar con estos sentimientos.
Los tratamientos de narcolepsia más comunes incluyen el uso de medicamentos para controlar los síntomas de narcolepsia. Algunas personas que tienen narcolepsia pueden perder repentinamente el control muscular mientras están despiertos. Esta experiencia puede ser leve e implicar un sentimiento débil, or puede ser lo suficientemente grave como para causar un colapso total en el piso. Los antidepresivos a menudo se prescriben para ayudar a lidiar con el control muscular.
Los medicamentos estimulantes se usan comúnmente en los tratamientos de narcolepsia. Estos tipos de medicamentos pueden ayudar a una persona que sufre de narcolepsia a permanecer más alerta. El uso de estimulantes en los tratamientos de narcolepsia no está exento de riesgo. Estos tipos de drogas pueden tener efectos secundarios peligrosos, y pueden ser adictivos. Es importante que un individuo tome medicamentos para el tratamiento de la narcolepsia para informar a su médico si está experimentando algún tipo de efecto secundario.
La modificación conductual puede ser un gran tratamiento para la narcolepsia. Un narcoléptico puede encontrar beneficioso tomar varias siestas cortas durante todo el día. El ejercicio regular puede hacer que un individuo sea más alerta durante el día y estimular el sueño por la noche. Alguien que tenga narcolepsia debe evitar el caféeine, nicotina y alcohol porque estas cosas interferirán con los patrones de sueño normales.
Hay algunos tratamientos de narcolepsia que se pueden hacer en casa. Uno de esos tratamiento es acostarse a la misma hora todas las noches. Las personas con narcolepsia pueden necesitar al menos ocho horas o más horas de sueño cada noche. La meditación antes de la cama puede ayudar a un individuo a relajarse, por lo que el sueño se vuelve más fácil.
La nutrición adecuada es un tratamiento importante para la narcolepsia. Es una buena idea comer proteínas durante el día porque puede aumentar el estado de alerta mental. La cena debe consistir en carbohidratos complejos porque pueden tener un efecto calmante y aumentar la somnolencia. Se deben evitar los alimentos procesados y el azúcar.