¿Cuáles son los tratamientos para el cuello rígido crónico?
Un cuello rígido crónico puede tener muchas causas potenciales, incluidas ciertas enfermedades a largo plazo, como fibromialgia, lesiones que causan daños a los músculos y dormir en la ropa de cama que no brinda un apoyo adecuado. El tratamiento de problemas crónicos del cuello rígido a menudo depende de la gravedad, y puede incluir el uso de calor o hielo en el área afectada, analgésicos de venta libre, medicamentos narcóticos más fuertes, fisioterapia y terapia de masaje. Aquellos con problemas repentinos de cuello rígido deben contactar a sus médicos, ya que estos pueden ser signos de una lesión espinal grave o infección.
Elaborar un cuello rígido crónico puede impedir las actividades cotidianas. Además de causar dolor constante, un cuello rígido limita la movilidad. Si la condición reduce la capacidad de girar adecuadamente la cabeza, incluso puede afectar la capacidad de conducir. Encontrar la mejor opción de tratamiento puede llevar tiempo y puede requerir alternar las opciones para evitar complicaciones adicionales, como la dependencia de un medicamento narcótico.
DepenDing sobre la causa de un problema crónico de cuello rígido, el calor o el hielo puede ayudar a aliviar parte del dolor y la rigidez. El hielo generalmente se usa cuando la inflamación causa problemas, ya que ayuda a reducir la hinchazón y se encoge los vasos sanguíneos. Si la rigidez está relacionada con los músculos apretados, el calor puede ayudar. Sin embargo, el calor no debe usarse cuando está presente hinchazón, ya que puede empeorar la condición. Tanto el hielo como el calor no deben usarse durante más de 20 minutos a la vez, y se deben tomar medidas para proteger la piel de temperaturas extremas.
Los analgésicos de venta libre pueden ayudar a aliviar parte del dolor asociado con un cuello rígido crónico. Estos medicamentos deben tomarse solo según las indicaciones, ya que pueden ocurrir complicaciones graves por el uso excesivo. En algunos casos, se pueden requerir medicamentos para el dolor recetados más fuertes. Estos medicamentos a menudo son altamente adictivos y deben reservarse para momentos en que el dolor seaen su peor momento.
La fisioterapia puede usarse sola o junto con otros tratamientos crónicos de cuello rígido. El objetivo principal de la fisioterapia es ayudar a traer tanta movilidad a la cabeza y al cuello posible. La fisioterapia a menudo puede hacer que la rigidez y el dolor se sientan peor al principio, ya que los músculos pueden no estar acostumbrados a hacer tanto trabajo, pero después del tiempo, la rigidez puede disminuir y el paciente está mejor capaz de hacer frente al dolor que lo acompaña.
La terapia de masaje también puede ayudar a aliviar los problemas crónicos del cuello rígido, pero los resultados suelen ser temporales. Para aquellos con problemas médicos, es importante usar solo terapeutas de masaje capacitados y con licencia, ya que es más probable que sean conscientes de los mejores métodos para usar según la causa de la condición. Al igual que la fisioterapia, la terapia de masaje a menudo se usa junto con otros tipos de tratamientos.