¿Qué puedo hacer con los dientes sensibles?
Muchas personas sufren de dientes sensibles. Tener dientes sensibles puede significar una gran incomodidad, a veces a diario. La incomodidad puede ser esporádica o constante durante todo el día. Si bien generalmente va y viene, a menudo está directamente relacionado con algún desencadenante, como alimentos calientes o fríos y bebidas o presión aplicada a los dientes. La buena noticia es que hay cosas que puede hacer para manejar la incomodidad y proteger sus dientes.
El término clínico para los dientes sensibles es la hipersensibilidad a dentina . Puede ocurrir por muchas razones, pero si la sensibilidad es extrema o continua, debe consultar con su dentista. La causa subyacente puede estar relacionada con problemas nerviosos que afectan los dientes o pueden deberse a una mala atención oral, lo que resulta en retroceso de encías o enfermedad de las encías. Las bacterias dentro de la placa y el tártaro pueden desempeñar un papel importante en la que las encías retrocedan, por lo que el uso de un buen enjuague bucal antibacteriano puede ser útil. Además, use un enjuague de fluoruro con una alta concentración de fluoruropara ayudar a proteger contra la acumulación de placa.
Hay kits disponibles para personas con dientes sensibles, que ofrecen pastas de dientes y otros productos de cuidado diseñados especialmente para problemas de sensibilidad. Una pasta de dientes hecha para dientes sensibles generalmente incluirá un agente para amortiguar el dolor en las raíces. Un kit también puede suministrar un cepillo de dientes suave o un cepillo de dientes eléctrico suave para ayudarlo a evitar cepillarse demasiado. Cepillarse demasiado enérgicamente puede dañar los dientes, por lo que tener cuidado de cepillar más suavemente es un paso importante.
Otro paso que puede tomar para proteger los dientes sensibles y limitar el dolor es evitar alimentos y bebidas con altos niveles de acidez. Los principales culpables son los refrescos y el té, así como varias frutas cítricas o alimentos y bebidas con altas concentraciones de ácido cítrico. Para evitar dientes sensibles, evite estos artículos o limpie inmediatamente sus dientes después de consumirlos, en lugar de permitir ácidos para sentarse en sus dientes.
Si intenta todo pero aún sufre de dientes sensibles, pregúntele a su dentista sobre otras opciones de tratamiento. Él o ella puede aplicar una sustancia directamente a las raíces para ayudar a aliviar su dolor o aplicar tratamientos con fluoruro de resistencia recetada. Él o ella también puede decidir unir los dientes para proteger las superficies porosas del daño o la penetración por alimentos y bacterias.