¿Qué puedo esperar de la recuperación de la fusión espinal?
El desafío más importante que debe esperar durante la recuperación de la fusión espinal es la cantidad de tiempo que tomará para que la recuperación se complete. Algunas personas sanan más rápido que otras, por lo que la recuperación puede llevar entre unos meses a un año o más. Debe ser realista sobre su recuperación de fusión espinal y comprender que no puede recuperarse por completo; Muchas personas se ven afectadas por la cirugía por el resto de sus vidas, lo que significa que puede experimentar movilidad, debilidad o dolor reducido o incluso algo de dolor. Sea optimista, pero tenga en cuenta que la recuperación de la fusión espinal es un proceso difícil que tendrá paciencia y cuidado.
Será importante aumentar gradualmente su actividad física durante el curso de la recuperación de la fusión espinal, pero también debe recordar no colocar el exceso de tensión en el área afectada si es posible. Un médico puede recomendar que use un aparato ortopédico para ayudar a apoyar la parte posterior durante el proceso de recuperación. Una vez que la recuperación esté en marcha, sin embargo, lo hará BEs importante comenzar a construir los músculos que apoyan la columna para garantizar el apoyo adecuado y reducir el riesgo de lesiones adicionales. El ejercicio regular y el estiramiento serán necesarios una vez que el proceso de curación esté en marcha, y tales ejercicios deben realizarse bajo la guía de un fisioterapeuta profesional.
Algunas condiciones y prácticas pueden afectar negativamente el período de recuperación. Si es un fumador o si tiene diabetes, corre el riesgo de un período de recuperación de fusión espinal más lento o ineficaz. Las personas con sobrepeso también tienen menos probabilidades de ver resultados positivos de la cirugía, por lo que nuevamente, es importante seguir siendo optimista pero realista sobre los resultados de la cirugía y el período de recuperación de la fusión espinal. Comer una dieta saludable durante el período de recuperación puede aumentar la probabilidad de una cirugía y recuperación exitosas, aunque nuevamente, diferentes personas reaccionarán diferentestly a la cirugía.
Si bien la fusión espinal probablemente ayudará a aliviar el dolor de espalda y piernas, es importante recordar que las vértebras por encima y por debajo de la fusión adquirirán más estrés y fricción debido a la fusión misma. Deberá alterar sus rutinas regulares después de la cirugía de fusión para prevenir el desgaste prematuro en las vértebras por encima y por debajo de la fusión, lo que significa que es posible que deba considerar comprar muebles ergonómicos, alterar rutinas de ejercicio y aprender nuevas formas de moverse sin agravar el área afectada.