¿Qué puedo esperar de la recuperación de la fusión espinal?
El desafío más importante que debe esperar durante la recuperación de la fusión espinal es la cantidad de tiempo que llevará completar la recuperación. Algunas personas sanan más rápido que otras, por lo que la recuperación puede llevar desde unos pocos meses hasta un año o más. Debe ser realista sobre su recuperación de la fusión espinal y comprender que es posible que no se recupere por completo; muchas personas se ven afectadas por la cirugía por el resto de sus vidas, lo que significa que puede experimentar movilidad reducida, debilidad o incluso algo de dolor. Sea optimista, pero tenga en cuenta que la recuperación de la fusión espinal es un proceso difícil que requerirá paciencia y cuidado.
Será importante aumentar gradualmente su actividad física durante el transcurso de la recuperación de la fusión espinal, pero también debe recordar no aplicar un exceso de tensión en el área afectada si es posible. Un médico puede recomendarle que use un aparato ortopédico para ayudar a sostener la espalda durante el proceso de recuperación. Sin embargo, una vez que la recuperación esté en marcha, será importante comenzar a desarrollar los músculos que sostienen la columna vertebral para garantizar un soporte adecuado y reducir el riesgo de lesiones adicionales. Será necesario hacer ejercicio y estirarse regularmente una vez que el proceso de curación esté en marcha, y dichos ejercicios deben realizarse bajo la guía de un fisioterapeuta profesional.
Algunas condiciones y prácticas pueden afectar negativamente el período de recuperación. Si usted es fumador o tiene diabetes, corre el riesgo de un período de recuperación de la fusión espinal más lento o ineficaz. Las personas con sobrepeso también tienen menos probabilidades de ver resultados positivos de la cirugía, por lo que, una vez más, es importante mantenerse optimista pero realista sobre los resultados de la cirugía y el período de recuperación de la fusión espinal. Comer una dieta saludable durante el período de recuperación puede aumentar la probabilidad de una cirugía y recuperación exitosas, aunque nuevamente, diferentes personas reaccionarán de manera diferente a la cirugía.
Si bien la fusión espinal probablemente ayudará a aliviar el dolor de espalda y piernas, es importante recordar que las vértebras por encima y por debajo de la fusión sufrirán más estrés y fricción debido a la fusión misma. Deberá modificar sus rutinas regulares después de la cirugía de fusión para evitar el desgaste prematuro de las vértebras por encima y por debajo de la fusión, lo que significa que puede considerar comprar muebles ergonómicos, alterar las rutinas de ejercicio y aprender nuevas formas de moverse sin agravar a los afectados. zona.