¿Qué es un programa de doce pasos?

Un programa de doce pasos es un grupo de autoayuda o apoyo formado por personas que comparten la misma adicción o compulsión. El primero y más popular de estos programas es Alcohólicos Anónimos, pero hay programas de doce pasos para muchas otras adicciones, como narcóticos, juegos de azar, comer en exceso o nicotina.

Doce personas suelen reunirse una vez por semana en una sala de usos múltiples de la iglesia o la escuela u otra área pública. En estas reuniones, los miembros comúnmente discuten qué los llevó por el camino de su adicción y qué los hizo buscar ayuda. Los miembros del programa apoyarán a los que están en problemas y aplaudirán a los que salgan victoriosos. Muchos de estos encuentros comienzan con una oración. El resto de la reunión incluirá historias personales de diferentes miembros del programa.

Los "doce pasos" se refieren a los pasos que debe seguir un adicto en recuperación para superar su adicción como parte de este programa. El primer paso es admitir que uno tiene un problema. Si bien los pasos pueden ser diferentes para cada adicción o compulsión, la idea es la misma. Además de admitir la propia adicción, los miembros también tienen que reconocer sus errores pasados ​​y hacer las enmiendas necesarias. Esto puede significar disculparse con cualquiera que el adicto haya lastimado en el pasado.

La mayoría de los programas de doce pasos, los más famosos de Alcohólicos Anónimos, son de naturaleza espiritual. Aunque Dios se menciona a menudo en los doce pasos, no se consideran programas religiosos. Sin embargo, los miembros deben buscar ayuda de un poder superior y expiar sus pecados. Sin embargo, este no es siempre el caso. Debido a que ahora hay tantos programas diferentes de recuperación de adicciones y compulsiones, hay diferentes pasos para cada uno y algunos no se consideran espirituales o religiosos.

Además de alentar a un adicto a admitir problemas y hacer las paces, los programas de doce pasos también alientan a los miembros a recuperar el control de sus vidas y ofrecer soluciones y apoyo emocional para evitar futuras tentaciones. Los programas de doce pasos no se consideran rehabilitación. En cambio, se consideran programas de "recuperación", como en la recuperación de la vida.