¿Qué es una lámpara de vitamina D?
Una lámpara de vitamina D es un dispositivo que emite una luz similar a la luz solar. Los rayos del sol pueden promover la producción de vitamina D en el cuerpo, por lo que los consumidores utilizan estas lámparas para elevar sus niveles de vitamina D. Estas lámparas pueden ser una excelente opción para aquellos que no pueden sentarse afuera durante el día, tienen problemas para ingerir suplementos de vitamina D o vivir en áreas donde la luz solar está limitada por la cubierta de la nube o menos horas de luz del día.
Tradicionalmente, se ha pensado que la luz solar es una de las mejores fuentes naturales de vitamina D. Muchas personas, sin embargo, les resulta difícil obtener suficiente exposición a la luz solar debido al estilo de vida y los hábitos de trabajo o incluso la ubicación geográfica. Una intolerancia a los suplementos de vitamina D también puede enviar a las personas a buscar una nueva forma de aumentar sus niveles de vitamina D. Para muchas de estas personas, una lámpara de vitamina D es la respuesta. Es un pequeño dispositivo de metal que parece similar a un calentador pero emite luz ultravioleta (UV) que puede aumentar la producción de vitamina D en la piel.
Una ventaja de invertir en una lámpara de vitamina D es que se puede usar dentro de la comodidad de la casa de un consumidor. El uso de la lámpara también ofrece a un consumidor una cierta cantidad de privacidad. Por ejemplo, los médicos pueden sugerir que los pacientes salgan y exponen la mayor parte de su piel como puedan mientras estén bajo los rayos del sol. Al usar una lámpara de vitamina D en el interior, una persona puede desnudarse tanto como quiera sin tener que preocuparse por los problemas de privacidad.
Las lámparas de vitamina D pueden venir equipadas con temporizadores para garantizar que una persona reciba suficiente tratamiento de luz para ver los resultados. Un incremento popular del tiempo con estos dispositivos es de 15 minutos, y es probable que los consumidores encuentren lámparas que les permiten establecer la exposición durante este tiempo. Cuando se establece el temporizador, una lámpara puede apagarse automáticamente después de que haya transcurrido la cantidad de tiempo especificada.
Aunque las lámparas de vitamina D pueden imitar de cerca los rayos del sol, USINg Una lámpara de vitamina D no da como resultado el bronceado. Las lámparas de vitamina D pueden venir en una variedad de diseños, incluidas las variedades de mesa y parada de piso. El uso protector de los ojos también puede venir con la lámpara. Los consumidores que usan lámparas de vitamina D pueden ver una mejora en la salud de sus huesos, corazón y estado mental. El uso de la lámpara puede hacer que los trastornos de la piel sean más manejables y disminuir el riesgo de cáncer y trastornos autoinmunes.