¿Qué es una banda de acupresión?

Una banda de acupresión es una banda suave, a veces elástica, que se usa en puntos específicos de acupresión en el cuerpo para aliviar ciertos problemas de salud. El uso más común para una banda de acupresión es aliviar las náuseas. También hay bandas creadas específicamente para aliviar la fiebre del heno y otros síntomas de alergia. Algunas de las ventajas de las bandas de acupresión son que, por lo general, son fáciles de usar, son relativamente económicas en comparación con otras terapias y no requieren el uso de ningún medicamento para aliviar los síntomas.

La acupresión tiene sus raíces en la medicina tradicional china (MTC). Derivado de la acupuntura, utiliza la presión de los dedos o las manos en lugar de agujas. Según los profesionales de la medicina tradicional china, hay 14 canales, o meridianos, que transportan energía por todo el cuerpo. A lo largo de estos canales se encuentran varios puntos que significan diferentes partes del cuerpo. Cuando el flujo de energía está bloqueado o débil en un área determinada, se aplica presión a los puntos que corresponden a los puntos problemáticos.

Las bandas creadas para aliviar las náuseas, por ejemplo, se usan en las muñecas, creando una ligera presión en el punto de acupresión asociado con el estómago y el sistema digestivo. La cinetosis es solo una de varias afecciones que pueden causar náuseas. Alguien que sufre de cinetosis podría beneficiarse del uso de una banda de acupresión, que puede ayudar a prevenir las náuseas durante los viajes en automóvil, tren, bote o avión.

Las bandas de acupresión también pueden ayudar con otras afecciones además del mareo. Las náuseas matutinas son otra afección que produce náuseas, que comúnmente afecta al menos a la mitad de todas las mujeres embarazadas. Puede variar en gravedad desde molestias leves hasta náuseas casi debilitantes. Por lo general, se desaconseja que las mujeres tomen medicamentos innecesarios durante el embarazo, por lo que una banda de acupresión para aliviar las náuseas puede ser una opción preferible. Una banda de acupresión también puede aliviar las náuseas asociadas con la anestesia o los tratamientos de quimioterapia.

También se ha informado que la acupresión disminuye los efectos de las alergias estacionales. Por lo general, se usa una banda de acupresión para la fiebre del heno justo debajo de la articulación del codo para aliviar los síntomas de la fiebre del heno, que incluyen dolor de cabeza, congestión o secreción nasal y picazón en los ojos, la nariz o la garganta. Para muchas personas, los remedios naturales se están volviendo preferibles a los medicamentos para tratar la fiebre del heno y otras alergias.

Debido a que la medicina tradicional china y la acupresión generalmente se consideran medicina alternativa, todavía no tienen numerosos estudios científicos disponibles para respaldar sus afirmaciones de efectividad. Sin embargo, muchos profesionales médicos apoyan el uso de la acupresión por parte de sus pacientes, alentándolos a ver a profesionales capacitados o a probarlos en casa. La banda de acupresión es un ejemplo de un remedio casero de bricolaje.

Si no se usa correctamente en los puntos de presión, las bandas de acupresión podrían no ser efectivas. Sin embargo, si se usa correctamente, la banda de acupresión puede aliviar los síntomas. Las bandas a menudo se pueden comprar sin receta en la mayoría de las farmacias, supermercados y otros centros minoristas. Los consumidores también pueden comprarlos en línea en farmacias y tiendas minoristas, y en los sitios web de varios fabricantes.