¿Qué es la cronoterapia?
El reloj parece gobernar la vida de las personas, dictando sus ritmos diarios. Se levantan a cierta hora, comen a intervalos regulares y pueden acostarse todas las noches. Incluso nuestros cuerpos funcionan de manera diferente en diferentes momentos del día, con algunos niveles hormonales que aumentan a medida que dormimos, por ejemplo, y la presión arterial fluctúa según la hora del día. La cronoterapia funciona según el principio de que vivir el reloj no es solo para las actividades diarias, sino que también puede tener beneficios para ciertos problemas de salud, como el asma y el cáncer. Algunos medicamentos pueden cronometrarse para una mayor efectividad, y algunos problemas de salud mental también se ven muy afectados por el tiempo. Algunas personas que sufren de trastorno bipolar, por ejemplo, han recibido ayuda de un tipo de cronoterapia que restablece los ritmos naturales de sus cuerpos o sus relojes corporales.
Hay una serie de principios probados detrás de la cronoterapia, incluido el propio ritmo circadiano del cuerpo. La temperatura de una persona fluctúa previsiblemente a lo largo del día, y la temperatura de una mujer aumenta cuando ovula. Los especialistas que estudian el rendimiento deportivo han notado que la fuerza muscular es mayor en la tarde que en la mañana. Incluso los compuestos que se encuentran en la leche materna humana son diferentes en diferentes momentos del día. Los hombres se ven afectados por la hormona testosterona que se encuentra en sus cuerpos a niveles más altos en la mañana, y el nivel que cae más tarde en el día.
La cronoterapia es el acto de alinear los ritmos naturales del cuerpo con el tratamiento que un paciente necesita, ya sea que se trate de afecciones psiquiátricas, presión arterial alta, sistemas endocrinos u otros problemas médicos. La cronoterapia también puede afectar la cantidad de medicamento que recibe un paciente. A veces se requiere una dosis menor de ciertos tipos de medicamentos si se optimiza el reloj del cuerpo. A algunos médicos les gusta la ventaja que presenta la cronoterapia porque han visto que los pacientes se adhieren mejor a sus horarios de medicamentos cuando los medicamentos funcionan mejor, y a veces también hay un beneficio adicional de menos efectos secundarios incómodos.
El papel de la cronoterapia es más prominente en el campo de la terapia farmacológica, y los médicos recetan medicamentos basados no solo en una enfermedad o afección, sino también en la hora del día. Algunas formulaciones de medicamentos han cambiado para mejorar la liberación de sus ingredientes activos, y estos se llaman cronoterapéuticos. Algunos medicamentos utilizados para combatir el cáncer a través de la quimioterapia son más efectivos en ciertos momentos del día y su toxicidad se reduce.