¿Qué es la terapia creativa?

La terapia creativa realmente debe llamarse terapias creativas porque existen numerosas formas de terapia destinadas a procesar emociones negativas o inspirar el cambio conductual y mental o la curación a través de la expresión. A veces, todas estas terapias también pueden agruparse bajo el título terapias expresivas también. Algunos terapeutas practican mínimamente algunas formas de terapia creativa, y otros han entrenado específicamente para trabajar con una forma de terapia en una variedad de entornos.

Existen una serie de formas de terapia creativa, incluidas:

• Terapia de arte , que podrían centrarse en las cosas (dibujos, pinturas, esculturas) como una medias de tensión y tensiones. mayor comprensión.
• musicoterapia se puede usar para trabajar con pacientes con enfermedad física o emocional.
• bibilioterapia interactiva del desarrollo (a veces llamada terapia de poesía) puede usar la discusión de la literatura y la escrituraing como una herramienta terapéutica.
• Drama Therapy podría implicar la improvisación, hacer disfraces, trabajar con máscaras o trabajar con títeres.
• terapia de baile podría funcionar con la danza como expresión de uno mismo.
• psicodrama podría dramatizar las experiencias casi fiel a la vida con la esperanza de comprender la función grupal y el yo.
• Writing Therapy incorpora la idea de escribir sobre el yo para promover una mejor comprensión.

Los diferentes tipos de terapia creativa y las diferentes formas en que se puede aplicar el cuidado terapéutico expresivo, lo que hace que sea difícil simplemente reunirlo todo bajo un paraguas. Esencialmente, se puede decir que cualquiera que practique una terapia creativa ve valor en formas de expresión que no están simplemente hablando, para proporcionar curación o rehabilitación, y como un método para promover una mayor autoconciencia en elcliente. Muchas veces estas formas de terapia funcionan para personas que tienen habilidades mínimas de comunicación. Esto incluye a los niños que no son ideales para la terapia de conversación, pero también puede incluir a aquellos con IQ más bajos de lo normal o deterioro de habla real.

Sería un error suponer que una terapia creativa nunca implica hablar, y algunos terapeutas, especialmente de las escuelas más tradicionales, pueden tener una combinación de terapias creativas que usan combinadas con la conversación. Podrían trabajar en el arte con un cliente infantil y luego pasar unos momentos hablando sobre el arte en el que trabajó el niño, o hacer comentarios sobre el arte a medida que se produce. Todavía puede existir una conversación en las terapias creativas y puede resultar útil para enseñar a las personas cómo analizarse a sí mismas, a través de sus creaciones.

Sin embargo, es igualmente erróneo suponer que todas las terapias creativas son para personas con enfermedad mental o que han encontrado un trauma emocional. Muchas veces ciertas formas de estas terapiasSe usa en entornos grupales, y especialmente en lugares como hogares de convalecientes, hogares para los hospitales mentales o mentales. En los hospitales mentales, pueden estar complementados a otras formas de terapia de conversación más tradicionales, pero en un hogar de convalecientes, el grupo de arte que asisten los pacientes podrían ser su principal inversión terapéutica.

En suma, sería justo afirmar que los terapeutas creativos postulan una opinión de que el bienestar y la curación se pueden encontrar en el acto de creación. Arte de cualquier tipo quizás los pozos de ese lugar más profundo donde existen agitación emocional, trauma y preocupaciones sobre el yo. Un terapeuta capacitado puede facilitar este pasaje a la luz al honrar el proceso de creación. Además, puede haber tanto que aprender creando como por hablar.