¿Qué es Damiana?
Damiana es un pequeño arbusto nativo de América Central y del Merideno. Se ha utilizado en la medicina popular tradicional durante siglos, y algunas personas promocionan sus efectos para una variedad de condiciones. Los suplementos y extractos de Damiana están disponibles en muchas tiendas de alimentos saludables, y en algunas regiones también es posible encontrar el licor de Damiana, un licor mexicano tradicional que se agrega a bebidas mixtas como margaritas.
En la naturaleza, Damiana se puede identificar mediante hojas de color verde pálido simples con costillas peinadas y flores amarillas pequeñas. La planta tiene un olor distintivo que recuerda a algunas personas de manzanilla y otras de zorrillos. La planta tiene tallos altamente ramificados y leñosos. Tanto las hojas como las flores se cosechan para hacer varios productos de Damiana para la venta comercial; Tradicionalmente, la planta se ha secado con el propósito de hacer té.
La planta también se conoce como Miziboc o Herba de la Pastora . En la medicina popular, la damiana a menudo se usa como un afrodisíaco, o para tratar variosQuejas relacionadas con los órganos reproductivos. También es supuestamente bueno para tos, depresión, baja energía y estreñimiento. Algunas personas también afirman que Damiana tiene un efecto ligeramente relajante, y pueden incluirlo en tés y tisanos que están diseñados para promover un sueño saludable.
Los estudios científicos sobre Damiana han sugerido que la hierba es en gran medida inútil para todas sus supuestas aplicaciones, aunque probablemente no sea perjudicial. Las pruebas en la hierba sugieren que puede ayudar a dilatar los vasos sanguíneos, y también tiene efectos laxantes débiles, por lo que podría ser algo útil para la disfunción eréctil y el estreñimiento leve. Los estudios controlados que usan Damiana para quejas respiratorias y depresión han tenido resultados mixtos. También se sabe que causa cambios extremos en el azúcar en la sangre, lo que podría hacer que sea peligroso para los diabéticos.
Como muchos productos naturales, la concentración y el efecto posteriorLa información de la damiana puede verse influenciada por una amplia gama de factores, lo que dificulta crear una dosis controlada para el estudio. No se han realizado estudios sobre la hierba con mujeres embarazadas, que pueden evitar la hierba, ya que se desconocen sus efectos en el feto. En última instancia, hay otros remedios herbales que son mucho más efectivos que Damiana, y estas hierbas están disponibles en las tiendas de alimentos saludables para las personas que desean buscar medicina alternativa. Como siempre, es una buena idea consultar a un médico antes de tomar cualquier medicamento o suplemento a base de hierbas, en caso de que surja un conflicto peligroso.