¿Qué es la raíz de helenio?
La raíz de helenio es la parte subterránea de una gran planta herbácea que se cree que es nativa del sur de Inglaterra, pero que también crece y se cultiva en Europa continental, Estados Unidos y Canadá. Es una hierba medicinal que se ha empleado con éxito en la medicina popular durante muchos siglos para tratar problemas respiratorios, como la congestión en el pecho; asma; bronquitis crónica; tos, incluyendo tos ferina o tos ferina; e incluso tuberculosis cuando se combina con las hierbas equinácea y corteza de cerezo negro. Los problemas con la digestión, la retención urinaria, la menstruación tardía, los cálculos renales y vesicales figuran entre las otras afecciones de salud aliviadas con remedios herbales de raíz de helenio. Las personas en algunas partes de China usan las raíces de esta planta medicinal para preparar remedios herbales que actúan como antídotos naturales para algunos venenos que se han ingerido.
El nombre botánico de esta planta medicinal es Inula helenium , y también es conocido por los nombres comunes elfwort, horseheal, horse-elder, scabwort, yellow starwort y elfdock. La raíz de helenio es diaforética, o un agente que induce la transpiración; diurético, lo que significa que aumenta el flujo de orina; estomacal, o un tónico para el estómago; ligeramente astringente, o que tenga un efecto vinculante o restrictivo; y estimulante o cálido al cuerpo al aumentar la circulación. Esta hierba también es un expectorante natural totalmente efectivo que produce resultados incluso cuando los expectorantes fabricados comercialmente fallan.
Las preparaciones completamente naturales de raíz de helenio que se deben tomar como medicamento pueden implicar hacer una decocción, hacer un extracto o encapsular la raíz en polvo. Las raíces se consideran partes duras de las plantas y se deben dejar hervir suavemente en agua durante aproximadamente 30 minutos para hacer una decocción que se pueda consumir durante todo el día. La proporción habitual es una cucharadita colmada de hierba seca y cortada en 8 onzas (236.58 ml) de agua. Un alcohol de grano natural como el vodka o la ginebra a menudo es la elección del disolvente al preparar un extracto líquido. La raíz de helenio generalmente no se usa por sus propiedades medicinales hasta que haya envejecido durante al menos dos años, pero no más de tres años.
Muchas personas prefieren tomar preparaciones a base de hierbas de la hierba en forma de tintura, extracto o cápsula en lugar de beber una decocción debido al sabor muy desagradable de la hierba incluso después de agregar el edulcorante. El helenio se considera una de las hierbas más seguras que se utilizan para preparar medicinas alternativas efectivas. Sin embargo, las mujeres embarazadas siempre deben consultar con un médico antes de comenzar el tratamiento con hierbas para problemas y afecciones médicas.