¿Qué es la psicoterapia equina facilitada?
La psicoterapia facilitada equina es el nombre dado a un enfoque terapéutico que involucra montar a caballo. Para la mayoría de las personas, el aspecto principal de la terapia es simplemente aprender a montar caballos y pasar tiempo con ellos. Los expertos sugieren que esta es una buena manera de tratar con pacientes que no han tenido mucho éxito con métodos más convencionales, en parte porque es principalmente un proceso interno que el paciente pasa por su cuenta, en lugar de un proceso guiado con un terapeuta que empuja al paciente. Ha tenido éxito en calmar muchos tipos diferentes de agitación interna e incluso ha demostrado ser exitoso en ayudar a algunos pacientes autistas.
Algunos expertos piensan que uno de los principales beneficios de la psicoterapia facilitada equina es el hecho de que los pacientes a menudo están nerviosos o asustados al principio. Los caballos son animales grandes, y muchas personas pueden ser intimidadas por ellos cuando comienzan el proceso por primera vez. Superar ese miedo y ser más cómodo en presencia de una criatura tan imponente CAn a menudo ser útil para la confianza en sí misma de una persona.
También a menudo hay un sentimiento de empoderamiento que algunas personas experimentan mientras viajan a caballo, y esa puede ser otra razón importante para la efectividad de la psicoterapia facilitada equina. Esto puede deberse en parte a que durante un paseo de caballos, las personas tienen un punto de vista más alto, lo que les permite contemplar el mundo de una manera única. Este beneficio también a menudo se combina con la noción de empoderamiento de que el paciente puede dictar qué dirección quiere que tome el caballo, y el animal generalmente obedecerá a pesar de que es mucho más grande y más poderoso que el paciente.
Las personas también a menudo anhelan nuevos desafíos en sus vidas, y superar esos desafíos puede ser una experiencia intoxicante. Cuando la persona comienza por primera vez la psicoterapia equina, probablemente viajará muy lentamente en circunstancias altamente controladas, y gradualmente, estáa menudo capaz de acumularse hasta el punto de conducir en un galope completo sin acompañamiento. Este proceso puede verse como una especie de quirú vital, y tener éxito puede ser muy útil para algunos pacientes.
Durante el proceso, el paciente también se desafía a menudo en el área de comunicación. Por lo general, habrá un maestro con el que la persona tendrá que lidiar durante la terapia, y también está el caballo mismo. Algunas personas salen de la sensación de psicoterapia equina facilitada de que han mejorado enormemente sus habilidades interpersonales a través de la simple práctica de tener que usarlas en una experiencia de la vida real.