¿Qué es la terapia de sistemas familiares?
La terapia de sistemas familiares es un enfoque de la psicoterapia que involucra a toda la familia en el tratamiento, ya sea que el problema que llevó a alguien a la psicoterapia se vea como un problema individual o familiar. También conocida como terapia familiar, la terapia de sistemas familiares se usa ampliamente en todo el mundo, y hay una serie de enfoques que se pueden adoptar para este tipo de terapia, que van desde un enfoque psicoterapéutico clásico hasta una terapia basada en lo espiritual que integra creencias religiosas, como la terapia familiar cristiana.
La idea detrás de la terapia de sistemas familiares es que las personas no ocurren en el vacío, y que tratar a las personas sin considerar sus entornos no será beneficioso a largo plazo. Al involucrar a toda la familia, un terapeuta puede comprender la dinámica en juego en la vida de un cliente, observando las relaciones entre los miembros de la familia, las actitudes familiares y la forma en que los miembros de la familia interactúan entre sí. Con esta información, el terapeuta puede trabajar con el cliente o clientes para lograr una solución a los problemas psicológicos.
Algunos terapeutas de sistemas familiares se centran en tratar a la familia nuclear, tratando con padres e hijos. Otros tienen una visión más amplia de la "familia" y pueden incluir otros miembros de la familia junto con amigos cercanos que son como miembros de la familia, incluso si no están relacionados por sangre. La terapia de sistemas familiares también se puede usar con familias no tradicionales, junto con parejas o personas en relaciones emocionales más complejas.
Un terapeuta de sistemas familiares generalmente se reunirá con individuos y el grupo en diferentes momentos. Las reuniones individuales le permiten al terapeuta conectarse con cada miembro del grupo o relación familiar, aprender sobre temas específicos e identificar áreas de interés. Las reuniones grupales ofrecen la oportunidad de mantener una discusión mediada, ver dinámicas en el trabajo y explorar temas tratados en la terapia individual. Algunos terapeutas pueden visitar el hogar para ver la dinámica familiar en el trabajo en su entorno natural, mientras que otros prefieren quedarse en la oficina, manteniendo límites más profesionales.
Si bien las personas pueden pensar en los jóvenes con problemas como una aplicación obvia de la terapia de sistemas familiares, este tipo de terapia también puede ayudar con otros tipos de problemas psicológicos que pueden surgir en individuos y familias. También se puede integrar con otros tipos de terapia. Por ejemplo, si alguien en una familia tiene un trastorno alimentario, la terapia de sistemas familiares puede enseñar a los miembros de la familia sobre cómo ser de apoyo y explorar las dinámicas familiares que podrían haber contribuido al trastorno alimentario mientras el miembro de la familia con trastornos alimentarios recibe tratamiento médico. La terapia de sistemas familiares se puede utilizar para abordar la tensión emocional entre parejas, para ayudar a las familias a adaptarse a los nuevos miembros o la pérdida de un miembro, y para ayudar a las familias en general a crecer emocionalmente.