¿Qué es la hipnoterapia?
La hipnoterapia puede evocar varias definiciones. El breve de estos es que funciona para inducir un estado hipnótico en un cliente para curar enfermedades. Esto se vuelve más complicado cuando las personas usan hipnosis para lograr la regresión a puntos anteriores en la vida. A veces, la hipnoterapia es solo lograr un objetivo específico como dejar de fumar, pero en muchos otros escenarios es un complemento de otras formas de terapia practicada por un profesional de salud mental con licencia que puede ayudar a promover el cuerpo y el bienestar mental.
Hay algunas cosas que las personas podrían esperar de la hipnoterapia y el estado de ser hipnotizado. No todas las personas están igualmente adaptadas a esto, y la mayoría cuando en un estado hipnótico es probable que sean conscientes de lo que están haciendo y discutiendo. Probablemente recordarán esto cuando se despierten, a menos que se les sugiera que no hacerlo, y algunos pueden ignorar esa sugerencia. La mayoría de las personas informan una sensación de estar muy relajado, a gusto y ciertamente no dormido, y un terapeuta éticoVER abusa de su posición pidiéndole a un cliente que haga cualquier cosa que no sea de acuerdo con los objetivos de la terapia. En este sentido, la hipnoterapia puede ser muy diferente de los conceptos de las personas, y deben saber que no pueden y no se verán obligados a hacer nada mientras hipnotizan.
Los propósitos para la hipnoterapia pueden variar. Podría usarse con el propósito de lograr algún tipo de objetivo que haya eludido previamente a alguien. Alternativamente, podría ser una exploración del yo inconsciente, que puede o no obtener información precisa sobre la experiencia pasada. Algunos terapeutas creen que la hipnosis puede tocar vidas pasadas, y otros no se sienten tan cierto. Cada vez más, hay evidencia de que muchas cosas descubiertas en la hipnosis son totalmente falsas, pero incluso las fantasías o los recuerdos falsos podrían ser útiles para obtener un conocimiento más profundo del yo.
Es importante señalar que la hipnoterapia puede no ser terapiay no siempre es realizado por psicoterapeutas con licencia. Hay una serie de personas expertas en hipnotizar que pueden centrarse especialmente en el trabajo dirigido por objetivos, como la pérdida de peso. El grado en que estas personas son profesionales y calificadas en sus trabajos pueden variar, ya que hay muchas menos pruebas de su competencia.
Con esto en mente, se sugiere que las personas elijan con mucho cuidado si planean no trabajar con un profesional de salud mental con licencia. Por seguridad, se recomienda que las personas buscan psicoterapeutas capacitados en hipnoterapia. Están en mejores condiciones para abordar las preocupaciones que surgen durante una sesión de hipnosis, y poseen la capacitación para ayudar a los clientes a analizar el material que ocurrió durante ese estado.