¿Qué implica recuperarse del narcisismo?
El trastorno narcisista de la personalidad es un problema mental que se puede tratar determinando la profundidad del trastorno para decidir si se debe aplicar asesoramiento o psicoterapia. Las personas con este trastorno, que a veces simplemente se llama narcisismo, generalmente tienen un sentimiento de superioridad e importancia fuera de lugar, así como un profundo deseo de admiración, y a menudo actúan con poca consideración a los sentimientos de los demás. La recuperación implica identificar y aceptar un diagnóstico del trastorno, descubrir las causas de la afección y establecer un plan de tratamiento.
Recuperarse del narcisismo implica, en primer lugar, admitir que tal problema existe y reconocer los síntomas del trastorno. El trastorno de personalidad narcisista provoca sentimientos de humillación y rabia intensas y poco razonables cuando una persona que lo padece es incluso ligeramente criticada. Esta persona tiene un sentido excesivamente exagerado de importancia personal y valía. Él o ella a menudo está preocupado por fantasías de inteligencia, éxito, belleza o su propia versión del amor ideal. La persona es egoísta y solo busca satisfacer sus propios intereses, incluso en detrimento de los demás.
Algunas de las causas del trastorno narcisista de la personalidad son bastante complejas e incluyen la combinación del entorno, la genética y la educación de una persona. Aquellos que tuvieron una infancia disfuncional o fueron abusados o descuidados pueden desarrollar el trastorno como una respuesta defensiva a los sentimientos de baja autoestima fomentados por el trauma de su infancia. Algunas personas pueden haber sido mimadas en exceso, haciéndoles creer que son mejores que los demás. Otras personas pueden simplemente estar fisiológicamente dispuestas a tal actitud.
El tratamiento principal para ayudar a quienes se recuperan del narcisismo es la terapia. La terapia cognitiva conductual les ayuda a reconocer las actitudes negativas y los conceptos erróneos que son el resultado directo del trastorno. Reconocer estos signos ayudará a las personas a recuperarse del narcisismo para reemplazar esas actitudes negativas por otras más positivas. La terapia grupal también es efectiva porque reúne a un grupo de personas con el trastorno para que puedan obtener más información sobre el trastorno y recibir apoyo del grupo mientras se recuperan del narcisismo.
La terapia familiar también puede ayudar al reunir a una familia para abordar cualquier sentimiento de insuficiencia derivado de los daños de la vieja infancia que podrían ser la raíz del narcisismo. Si el narcisismo se acompaña de sentimientos de depresión y ansiedad, entonces algunos medicamentos recetados por un médico pueden ayudar a la persona a controlar mejor la afección. La asesoría también puede ser beneficiosa para las personas con versiones leves del trastorno.