¿Qué es el té laxante?
El té laxante es un té de hierbas natural que se usa para promover la eliminación de desechos al mover suavemente los intestinos, lo que ayuda a aliviar el estreñimiento y la hinchazón. El té Senna es el té laxante más común recomendado por los profesionales de la salud, muchas veces por sus orígenes naturales y sus efectos suaves en los intestinos. Algunos tés que contienen sen también pueden contener otras hierbas relajantes como la manzanilla o la lavanda, hierbas que se cree que alivian el estrés que pueden estar contribuyendo al estreñimiento o un sistema de eliminación lento. Aunque la mayoría de los tés laxantes están hechos de ingredientes naturales, en algunas personas pueden producirse efectos secundarios como calambres y dependencia.
Cuando se trata de problemas como estreñimiento moderado o calambres, algunas personas pueden recurrir a métodos naturales para aliviar su malestar y sufrimiento. La opción más popular entre muchos entusiastas de la salud natural es el té laxante, a menudo hecho de hierbas u otras plantas que ayudan a proporcionar movimiento para los intestinos. El té Senna es el té más común que contiene propiedades laxantes naturales y potentes, ayudando a eliminar suavemente los desechos del cuerpo al aumentar la aparición de una evacuación intestinal. La mayoría de las veces, este tipo de té se vende en tiendas naturistas e incluso en algunos supermercados, ofreciendo una opción libre de drogas para aliviar el estreñimiento.
No es raro que un té laxante contenga otras plantas como hierbas o flores que podrían aumentar las posibilidades de proporcionar una eliminación adecuada de los desechos del cuerpo. Muchas de estas hierbas se usan con fines de relajación e incluyen manzanilla, lavanda y romero. Se cree que el estrés puede desempeñar un papel en el estreñimiento, los calambres y la hinchazón en algunas personas, por lo que usar estas hierbas con sen puede ayudar a aliviar estas tensiones. Aunque la mayoría de los tés laxantes contienen sen, un poderoso laxante suave, no siempre funciona para aquellos con casos severos de estreñimiento.
Un té laxante que contiene sen y otras hierbas generalmente se sumerge durante solo tres o cuatro minutos, ya que remojarlo más tiempo puede provocar calambres y estreñimiento adicionales. Esto puede irritar los intestinos, especialmente si se consume en exceso, y algunos médicos advierten contra su uso continuo. La dependencia de un té laxante puede ocurrir en algunas personas, lo que interfiere con la digestión y el proceso de eliminación natural; Sin embargo, la eliminación adecuada puede volver después de suspender su continua. Agregar ejercicio, alimentos ricos en fibra y agua a un estilo de vida saludable y completo puede ayudar a garantizar una eliminación adecuada sin una ingesta excesiva de tés laxantes.