¿Qué es la hipnosis médica?
La hipnosis médica, también conocida comúnmente como hipnoterapia, es una técnica en la que un terapeuta entrenado intenta guiar a un paciente en un estado de relajación y enfoque extrema conocido como trance. Durante un trance, se cree que un paciente está tan relajado y enfocado en el proceso en sí mismo que ya no es consciente de su entorno o pensamientos conscientes. Los partidarios de esta técnica creen que puede tener éxito en el tratamiento de una variedad de problemas de salud mental y físico.
Un hipnoterapeuta generalmente tendrá a su paciente concentrarse en una tarea específica para guiar al paciente en un trance. El paciente puede ser guiado a través de algún tipo de ejercicio de relajación física, como respiración profunda o imaginar que él o ella está en un lugar relajante. Una vez que el paciente se relaja, el hipnoterapeuta puede hacer que realice un ejercicio diseñado para producir un enfoque específico y bloquear todos los eventos externos. Por ejemplo, se puede instruir a un paciente para que mire una participaciónular ítem o repite una frase hasta que él o ella puedan concentrarse en una tarea a la vez e ignorar todos los estímulos externos.
Una de las creencias centrales de la hipnosis médica es el pensamiento de que durante el estado de estar en trance, un paciente puede ser mejor tomar sugerencias o divulgar pensamientos u otra información que él o ella había mantenido profundamente en sus recuerdos o pensamientos subconscientes. La técnica precisa que utiliza un hipnoterapeuta generalmente depende del paciente y de lo que él o ella espera lograr con la terapia. Un hiponoterapeuta puede hacerle al paciente una variedad de preguntas sobre sus síntomas, experiencias pasadas o cualquier otra cosa que el terapeuta crea que puede ser relevante para contribuir a la condición del paciente. Al descubrir los factores contribuyentes, se cree que el hipnoterapeuta puede trabajar con el paciente para resolver la afección. Dar sugerencias o orientación de un paciente, comoDecirle que ya no tenga miedo de una fobia en particular, durante la hipnosis también se cree que ayuda a cambiar el comportamiento del paciente una vez que él o ella está fuera del trance.
Se puede recomendar la hipnosis médica para una amplia gama de afecciones de salud. A menudo se usa como una opción de tratamiento potencial para problemas de salud mental, como ansiedad, depresión, adicciones y fobias. Los trastornos de salud física que se recomiendan para el tratamiento de la hipnosis incluyen dolor de espalda crónico, estreñimiento, dolor de cabeza y síndrome del intestino irritable. La terapia generalmente no se recomienda como una opción de tratamiento para las personas con estados mental alterados, como aquellos con problemas de drogas o alcohol o trastornos psicóticos.
Los críticos de la hipnosis médica afirman que no hay pruebas concluyentes de que la técnica es efectiva para tratar las afecciones de salud. Algunos creen que la técnica es una forma de lavado de cerebro y podría considerarse peligroso. Otros críticos tienden a considerar la hipnosis como inofensivo yPuede no desanimarlo como parte de un programa de tratamiento integral, pero tiende a no creer que puede funcionar por sí solo.