¿Qué es el aceite de romero?
El aceite de romero es un aceite esencial que se extrae de la planta de romero, un nativo mediterráneo que se ha utilizado en alimentos y tratamientos medicinales durante siglos. Las tiendas de alimentos saludables a menudo almacenan aceite de romero, y a veces también se puede comprar en grandes mercados y tiendas que almacenan artículos de belleza personales. Dependiendo del método de producción utilizado, el aceite de romero puede ser de grado alimenticio, en cuyo caso se puede ingerir si se diluye, o puede ser terapéutico, lo que significa que no debe consumirse.
Al igual que otros aceites esenciales, el aceite de rosemary se extrae a través de un proceso de destilación que expresa y aisla los aceites naturales presentes en la planta. El resultado es un aceite altamente concentrado y muy intenso que no debe usarse en forma pura, excepto en algunos casos muy específicos. Por el contrario, el extracto de romero se realiza al remojar las hojas de romero en un solvente, lo que resulta en una preparación que es mucho más suave.
En el exterior del cuerpo, se puede mezclar con un CarrieR aceite para tratar la piel seca y la caspa. Es especialmente popular en los productos para el cuidado del cabello, incluidos los tratamientos de aceite caliente para el cabello, y algunas personas creen que estimula el crecimiento del cabello. También se puede usar en masaje para el dolor muscular, la mala circulación y los problemas de las articulaciones. Algunas personas también incluyen aceite de romero en tinturas para problemas digestivos, aunque debe ser altamente diluido, ya que puede ser tóxico en grandes cantidades.
Algunos profesionales de la medicina alternativa abogan por el uso del aceite de romero para la fatiga y para aumentar el estado de alerta. Supuestamente, el aceite aumenta la actividad cerebral, por lo que es potencialmente útil como ayuda de estudio para ayudar a las personas a mantenerse despierto y enfocado. Los difusores de aromaterapia con aceite de romero puro pueden usarse para dispersar el aceite en una habitación, y también se pueden mezclar en velas perfumadas, incienso y mezclas de popurrí.
no se recomienda el uso de aceite de romero para mujeres embarazadas, debido a las preocupaciones de que podría desencadenar contracciones. Los epilépticos, las personas con hipertensión y las personas que padecen fiebres también deben evitarlo, ya que puede empeorar sus condiciones. En el hogar, los contenedores de aceite de romero deben etiquetarse claramente para indicar que deben diluirse antes de su uso, para evitar la ingestión accidental o la aplicación tópica de aceite de romero puro. Puede ser una buena idea mantener los aceites esenciales en el almacenamiento seguro lejos de los niños y las mascotas por seguridad.
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