¿Cuál es el mejor alivio del dolor de artritis?
La artritis, también generalmente conocida como osteoartritis, es una enfermedad inflamatoria crónica caracterizada por la disminución de la síntesis de proteínas especializadas llamadas proteoglicanos. Esto es significativo ya que estas proteínas forman el núcleo del cartílago, el material que actúa como un amortiguador en las articulaciones al liberar agua para formar una barrera protectora. Sin embargo, en ausencia de esta actividad, los fluidos se acumulan en el cartílago, lo que lleva a la inflamación y la formación gradual de osteofitos en las articulaciones. Estos depósitos de calcio interfieren con el movimiento y producen dolor, incluso cuando la articulación no se está utilizando. Si bien no hay cura para la artritis, existen varios métodos para obtener alivio del dolor de artritis.
Desde un punto de vista nutricional, hay varios suplementos que pueden ayudar a reducir la inflamación y promover el alivio del dolor de artritis. Por ejemplo, la metionina, un aminoácido y un subproducto del trifosfato y metionina de adenosina, es un precursor de la cisteína, que es otra componeNT de proteína. También conocido como SAM-E, la metionina inhibe la actividad de las enzimas que destruyen el cartílago, al tiempo que estimula una mayor producción de proteoglicanos. En resumen, esto significa que este nutriente puede ayudar a evitar daños al cartílago que ocurra o progrese.
El aceite de pescado proporciona ácidos grasos esenciales omega-3, a saber, ácido eicosapentaenoico (EPA) y ácido docosahexaenoico (DHA). Estos agentes se han estudiado ampliamente por su capacidad para proporcionar un alivio considerable del dolor de artritis al reducir la producción y liberación de citocinas proinflamatorias. De hecho, muchos pacientes informan una mayor movilidad también.
Otras terapias complementarias documentadas para ayudar a lograr el alivio del dolor de artritis incluyen masajes, acupuntura y shiatsu, también conocido como acupresión. Estas terapias parecen mejorar los síntomas al disminuir la producción de hormonas del estrés, como el cortisol. Además, elY ayude a estimular un aumento de los neurotransmisores de alivio del dolor, como las endorfinas.
El enfoque convencional para el alivio del dolor de artritis implica el uso de medicamentos, que se pueden clasificar en tres tipos. Los más comúnmente recomendados son los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como la aspirina. Sin embargo, los AINE también están disponibles en la resistencia a la prescripción. Otros medicamentos incluyen medicamentos antirreumáticos modificadores de la enfermedad (DMARD), que se recetan con mayor frecuencia para la artritis reumatoide, una forma más grave de esta enfermedad. Finalmente, se pueden administrar medicamentos corticosteroides para generar alivio de la artritis inmediata al reducir muy rápidamente la inflamación.
Un profesional de la salud profesional debe evaluar el mejor curso de terapia para seguir en función de la frecuencia y la gravedad de los síntomas. Además, algunos pacientes responden mejor a una combinación de terapias. También es importante discutir los riesgos y los efectos secundarios de medicamentos específicos desde DMARD, Fo instancia, implica suprimir el sistema inmune.