¿Cuál es la mejor cura natural para las hemorroides?
La mejor cura natural para las hemorroides es combinar una dieta que promueva las heces más suaves con tratamientos suaves para curar las hemorroides existentes. Comer fibra adecuada es la forma más efectiva de detener el sangrado de las hemorroides y evitar futuros brotes. El consumo de alimentos ricos en bioflavonoides y suplementos como la escoba de carnicero, el castaño de caballos y la triphala también pueden ser útiles. La aplicación de una toallita o crema con hamamelis puede ayudar a detener el sangrado y tratar la incomodidad relacionada con las hemorroides.
Una cura natural típica para las hemorroides es comer una dieta alta en fibra. Las verduras y los granos integrales son buenas opciones. Se puede agregar lino molido a los alimentos para aumentar el contenido de fibra. Una cucharada de polvo agregada a un vaso lleno de agua también puede ser una fuente significativa de fibra. Comer una dieta alta en fibra ayudará a ablandar las heces para que haya menos tensión durante los movimientos intestinales, lo que puede ayudar a detener el sangrado y aliviar la incomodidad asociada con las hemorroides.
También hay flexionesMents que pueden proporcionar un alivio natural para los síntomas de hemorroides. Un compuesto vegetal conocido como bioflavonoide puede ayudar a disminuir la incomodidad causada por el dolor y la inflamación y reforzar las paredes de los vasos sanguíneos. Se puede tomar en forma de suplemento o encontrarse naturalmente en cítricos. Los suplementos de la escoba y el castaño de la carnicería pueden ayudar a aliviar los síntomas al mejorar la circulación. Triphala es un tónico intestinal a base de frutas que funciona para aliviar el estreñimiento.
Las preparaciones tópicas también pueden tratar los síntomas y ayudar a prevenir futuros brotes e incomodidad. Además de las toallitas y cremas de avellanas de brujas, la aplicación de manzanilla o caléndula al área puede proporcionar alivio. Estos se pueden aplicar a través de una pomada o una compresa. Usar dedos o un hisopo de algodón para insertar una pequeña cantidad de gelatina de petróleo ligeramente en el recto y extenderlo alrededor del ano puede proporcionar lubricación para aliviar la eliminación.
la tLas mejores formas de prevenir más brotes de hemorroides son comer una dieta alta en fibra, hacer ejercicio regularmente y beber agua adecuada. Las personas que han curado síntomas de hemorroides con una dieta alta en fibra verán beneficios continuos y tendrán menos posibilidades de tener una recurrencia de hemorroides si hacen de la dieta una rutina permanente. Al menos treinta minutos de actividad moderada, como caminar o yoga, tres veces al día pueden ayudar a aliviar los movimientos intestinales y, por lo tanto, evitar más brotes. Beber al menos seis vasos de agua al día también ayudará a mantener la eliminación saludable y sin tensión.