¿Cuál es la conexión entre la cortisona y el aumento de peso?
La cortisona y el aumento de peso se asocian comúnmente en pacientes que tienen que tomar este medicamento esteroide a largo plazo para tratar afecciones médicas en curso. Los pacientes pueden experimentar aumento de peso mientras toman este medicamento por una variedad de razones y deben discutir aumentos de peso anormalmente rápidos con sus médicos. Los efectos secundarios de la cortisona también pueden incluir hinchazón y enrojecimiento de la piel, y estas reacciones pueden volverse más graves con el tiempo.
Los médicos pueden recetar cortisona para una variedad de afecciones inflamatorias para reducir la hinchazón, el dolor y la incomodidad del paciente. Los pacientes con asma y otras afecciones crónicas asociadas con la inflamación pueden tomar esta hormona durante períodos prolongados. Los atletas que experimentan lesiones recurrentes pueden experimentar problemas con cortisona y aumento de peso si necesitan repetir la serie de inyecciones de cortisona para tratar un problema como un esguince de tobillo o rodilla.
Este esteroide está estrechamente relacionado con el cortisol, una hormona que el cuerpo produce naturalmente en la glándula suprarrenal. El cortisol desempeña un papel en la regulación metabólica, así como en la respuesta de lucha o huida del cuerpo, y la cortisona puede tener muchos de los mismos efectos. La cortisona y el aumento de peso están relacionados porque una cosa que hace este medicamento es alentar al cuerpo a almacenar grasa para obtener energía, particularmente alrededor del abdomen y en la parte posterior del cuello. Los pacientes que toman este medicamento durante largos períodos de tiempo pueden notar un cambio en su distribución de grasa, lo que puede hacer que la ropa le quede extrañamente, aunque su peso sea estable.
La cortisona y el aumento de peso también están relacionados porque este medicamento tiende a aumentar el hambre. Mientras toman este medicamento, los pacientes pueden tener dificultades para regular la ingesta de alimentos, y esto puede contribuir al aumento de peso. A menudo, los pacientes necesitan descansar debido a la inflamación subyacente, y esto hace que sea más difícil controlar el peso. Para las personas como los atletas que pueden estar acostumbrados a comer una gran cantidad de alimentos todos los días para satisfacer sus necesidades calóricas, puede ser difícil adaptarse mientras descansan y toman cortisona.
Las personas con inquietudes acerca de la cortisona y el aumento de peso pueden discutir algunas estrategias con su médico o nutricionista. Puede ser útil medir las comidas y tomar otras medidas para regular la cantidad de alimentos que se comen en el transcurso del día, y comer varias comidas pequeñas en lugar de una o dos grandes. Algunos pacientes pueden necesitar reducir ciertos alimentos mientras toman el medicamento. El ejercicio suave como el yoga o la natación puede ayudar a los pacientes a mantenerse en forma con cortisona sin correr el riesgo de sufrir una lesión.