¿Cuál es la conexión entre el ácido fólico y los defectos del tubo neural?
Una conexión importante entre el ácido fólico y los defectos del tubo neural es que tomar suficiente ácido fólico durante el embarazo y antes del embarazo ayuda a prevenir la formación de defectos en un feto. La mayoría de los defectos del tubo neural ocurren dentro de los primeros 30 días del embarazo, y una mujer necesita asegurarse de que tome suficiente folato o ácido fólico antes de confirmar el embarazo. Si bien se desconoce la causa exacta de la conexión del ácido fólico y los defectos del tubo neural, los estudios han demostrado que el ácido fólico ayuda al cuerpo a desarrollar el ADN y es importante para el crecimiento de células y tejidos.
El ácido fólico es un tipo de vitamina B. Se encuentra naturalmente en vegetales de hoja como espinacas, así como en jugo de naranja y granos integrales. En su forma natural, se conoce como folato. El ácido fólico es la forma sintetizada agregada a productos enriquecidos como cereales y pan blanco. Se mostró una conexión entre los defectos del ácido fólico y el tubo neural cuando las empresas comenzaron a hacer alimentos fortificados con la vitamina B y la Rcomió de defectos disminuyó.
La vitamina ayuda a prevenir varios tipos de defectos del tubo neural. Un tipo, bifida espinal, ocurre cuando la columna vertebral en un feto no se cierra por completo después de formarse. Otros defectos del tubo neural afectan el cerebro. Cuando un feto tiene anencefalia, el cerebro está subdesarrollado. El encefalocele ocurre cuando el cráneo no se cierra por completo y un poco de tejido cerebral emerge de la abertura.
Principalmente, el ácido fólico ayuda a prevenir los defectos del tubo neural al alentar la formación de tejido en el feto en desarrollo. Durante las primeras semanas de embarazo, un feto está creciendo rápidamente. El feto necesita ADN para desarrollarse rápidamente o surgen problemas. La formación de ADN es otra conexión entre los defectos del ácido fólico y el tubo neural. El feto necesita la vitamina B para producir el ADN, lo que a su vez produce células y tejidos.
A medida que se forma el tubo neural en el primer mesDel embarazo, se recomienda que la mayoría de las mujeres en edad de los hijos tomen al menos 400 mcg de ácido fólico o folato cada día, incluso si no tienen la intención de quedar embarazadas. Puede ocurrir una deficiencia en defectos de ácido fólico y tubo neural antes de que una mujer conozca su embarazo. Como muchos embarazos no están planificados, es mejor tomar precauciones de antemano. Si una mujer no recibe suficiente ácido fólico de su dieta, puede tomar un suplemento o vitamina prenatal.