¿Cuál es la conexión entre meditación y reiki?
Ki, en la creencia japonesa, es la energía vital responsable de mantener el funcionamiento del cuerpo. Los bajos niveles de ki, o energía, hacen que sea más probable que la persona se enferme; Del mismo modo, mayores cantidades de ki hacen que sea más fácil para las personas ser felices y saludables. La curación de Reiki es el arte de manipular el ki de otra persona para inducir efectos curativos; el practicante debe estar en un estado mental tranquilo para aprovechar y usar el depósito de ki del receptor. Por lo tanto, se dice que la meditación y el reiki van de la mano debido al uso de la meditación para calmar la mente, sentir y usar el ki.
Uno de los conceptos más importantes en la meditación energética y los ejercicios de reiki es el Seiki no Tanden, o punto central. Este punto, ubicado a 3 pulgadas (7,62 cm) debajo del ombligo y a 2 pulgadas (5,08 cm) adentro, es el centro de gravedad en el cuerpo humano y el centro de ki, desde donde fluye toda la energía. El cultivo del Tanden implica ejercicios de respiración profunda y meditación tranquila; Durante estos ejercicios, el estudiante respira profundamente en el diafragma, lo que le permite expandirse y tomar oxígeno y ki, luego exhala. Además del cultivo de reiki, la respiración profunda es un método más eficiente de tomar oxígeno y expulsar el aire residual, ya que se utilizan menos músculos.
El flujo de ki en todo el cuerpo es sutil, a menudo descrito por los practicantes como cálido y hormigueante. Otras sensaciones tienden a anular la sensación de ki y dificultan la localización y el control. Por lo tanto, la meditación y el reiki se practican como un esfuerzo para ayudar al practicante a calmar sus pensamientos conscientes. El flujo de ki está directamente relacionado con la respiración; A medida que la persona inhala, el ki se acumula en el Tanden, se propaga a través del cuerpo en la exhalación. El ejercicio de la fuerza de voluntad envía el ki a donde el practicante quiera que vaya, generalmente las manos porque la curación de reiki implica canalizar el ki a través de las manos hacia puntos específicos del cuerpo.
La combinación de meditación regular y reiki asegura que no haya pensamientos y emociones negativas que nublen el ki de los sanadores de reiki. Usar ki para curar a otra persona requiere que el ki del sanador esté equilibrado; Las emociones afectan directamente la facilidad del flujo de ki. Otra interpretación sostiene que los practicantes de reiki están canalizando el ki universal en el cuerpo de un paciente y necesitan estar en un estado mental claro para que su ego o yo no interfiera con la canalización. Los practicantes de Reiki necesitan poder sentir el flujo de ki en otra persona para determinar dónde existen bloqueos de energía.