¿Cuál es la conexión entre la melatonina y la presión arterial?
Hay algunos estudios que muestran que la melatonina puede ayudar a controlar la hipertensión o la presión arterial alta. Exactamente por qué esto funciona no se entiende completamente, y generalmente no se prescribe como un medicamento de presión arterial. El vínculo entre la melatonina y la presión arterial parece estar involucrado principalmente con la hipertensión nocturna, o la presión arterial alta a largo plazo que ocurre por la noche durante el sueño. Aquellos con esta condición involucrada con los estudios realizados habían reducido significativamente la presión arterial después de recibir dos miligramos de melatonina en comparación con un grupo placebo.
Aunque el vínculo exacto entre la melatonina y la presión arterial no se ha establecido firmemente, generalmente no es dañino para la mayoría de los pacientes usar pequeñas cantidades de melatonina en forma de suplemento. La melatonina es un químico producido naturalmente por el cuerpo humano. Es secretado por la glándula pineal y se fabrica en grandes cantidades cuando se oscurece afuera para causar dormir. Por esta razón, suplementos de melatoninaa menudo se venden como ayudas para dormir. También pueden ser beneficiosos para ciertas condiciones de salud, aunque esto depende de la persona.
Los hallazgos prometedores con respecto a la melatonina y el control de la presión arterial pueden generar recomendaciones de que algunos pacientes toman suplementos de melatonina antes de acostarse. En general, no se recomienda que los pacientes tomen melatonina durante el día, ya que puede provocar somnolencia y somnolencia. Las dosis variarán según la presión arterial y la efectividad reales. En los estudios, se entregaron dos miligramos a cada persona, pero los suplementos se venden en dosis que van de uno a diez miligramos. Por lo general, se recomienda que un paciente tome la dosis más baja para comenzar y luego aumente lentamente hasta que se establezcan los resultados deseados.
Aquellos que están tomando ciertos medicamentos no deben tomar suplementos de melatonina, ya que interactúan con la efectividad de los medicamentos. Pacientes con CERLas condiciones de Tain también deben evitar tomar melatonina. Cualquiera que quiera intentar tomar este suplemento para el manejo de la presión arterial debe discutirlo primero con un profesional médico. Los tratamientos de melatonina y presión arterial, aparte de los medicamentos, pueden tener los mayores efectos, aunque un médico puede describir el mejor curso de acción para cada paciente. El uso de melatonina puede no ser adecuado para tratar todos los tipos de hipertensión, ya que la mayoría de los estudios se han centrado principalmente en la presión arterial alta nocturna.
Los pacientes deben seguir todas las pautas médicas para tratar la hipertensión. También se recomienda seguir una dieta saludable y un plan de ejercicio para aquellos con presión arterial alta. El uso de medicamentos de melatonina y presión arterial altas debería conducir a efectos secundarios graves, incluida una caída de la presión arterial.