¿Cuál es la diferencia entre psicología y psicoterapia?
La psicología y la psicoterapia pueden sonar parecidas, pero en realidad son dos cosas completamente diferentes. La psicología es una rama de la ciencia dedicada al estudio de la mente y su impacto en el comportamiento humano. La psicoterapia es un proceso de tratamiento que emplea las teorías desarrolladas a partir de la investigación psicológica. Los tratamientos se basan en hablar con los pacientes de acuerdo con algunas técnicas de comunicación específicas, en lugar de usar medicamentos, aunque algunos pacientes pueden requerir terapia de conversación y tratamiento medicinal.
La diferencia clave entre psicología y psicoterapia es que la psicología, que es teórica, puede existir sin la psicoterapia aplicada, pero no funciona al revés. La psicoterapia solo existe debido a las lecciones aprendidas a través de la ciencia del estudio de la mente. Todas sus prácticas se basan en evidencia obtenida a través de años de investigación. A medida que la investigación continúa, la psicoterapia cambia para adaptarse a los nuevos descubrimientos y métodos de tratamiento. Por ejemplo, cuando los investigadores encontraron un vínculo entre la ira y la ansiedad, la psicoterapia cambió para incluir discusiones sobre cómo manejar la ira para ayudar a tratar a los pacientes con trastorno de ansiedad.
Otra diferencia importante entre la psicología y la psicoterapia es que la psicología es un campo mucho más amplio. Los investigadores no solo estudian el vínculo entre la mente y el comportamiento, sino también el papel que la sociedad, la educación y otros factores externos juegan en la personalidad general de una persona. La psicoterapia también es un campo amplio, pero su único objetivo es ayudar a las personas a superar o prevenir patrones de comportamiento particulares.
El entrenamiento requerido para convertirse en psicólogo difiere del requerido para practicar psicoterapia. Los psicólogos suelen someterse al menos a cuatro años de capacitación y deben obtener títulos de doctorado, mientras que la mayoría continúa a niveles superiores antes de trabajar en el campo. Los psicoterapeutas, por otro lado, no tienen que tener un título específico en psicología para trabajar en el campo. Pueden ser trabajadores sociales con licencia u otro tipo de profesionales. Por lo general, tienen que aprobar un examen de licencia para practicar, pero las reglas varían de un lugar a otro.
La psicología y la psicoterapia son disciplinas que se superponen y se informan entre sí. Un psicólogo puede optar por trabajar con pacientes en lugar de en el campo de investigación, en cuyo caso pueden practicar efectivamente de la misma manera que lo hacen los psicoterapeutas. Los psicoterapeutas también pueden optar por trabajar en una capacidad de investigación junto con los psicólogos, ayudando a desarrollar nuevas teorías sobre el comportamiento humano. El hecho de que los psicoterapeutas trabajen estrechamente con los pacientes en realidad los pone en ventaja, ya que pueden ver cómo las nuevas teorías o protocolos de tratamiento funcionan de cerca.