¿Cuál es el tratamiento de disco deslizado más común?
El tratamiento con disco deslizado puede variar según la gravedad de la lesión. El tratamiento para las lesiones menos graves a menudo se puede hacer en casa con calor o hielo y poca intervención médica. A veces, el tratamiento para un disco deslizado requerirá una visita al consultorio del médico y una receta para medicamentos. En los peores casos, el tratamiento con disco deslizado puede requerir cirugía.
Un disco deslizado también se denomina disco roto, disco herniado o disco prolapso. Por lo general, afecta la zona lumbar y el cuello. Ocurre cuando las almohadillas o discos entre las vértebras se rompen o se abren. Cuando esto ocurre, el gel dentro del disco puede filtrarse, creando presión sobre los nervios o la médula espinal. El resultado es dolor en el área del disco dañado y el área controlada por la fibra nerviosa aplastada.
Para algunas personas, el tratamiento con disco deslizado puede ocurrir en el hogar. Una persona que se cuida en casa típicamente aplicará una almohadilla térmica o una compresa fría en el área lesionada. En algunos casos, la actividad física puede estar restringida, pero generalmente no se sugiere reposo en cama completo. También se pueden usar medicamentos de venta libre, como ibuprofeno o acetaminofeno.
Una vez que el área lesionada se siente mejor, se pueden recomendar ciertos ejercicios. Algunos ejercicios para el tratamiento del disco deslizado se pueden hacer en casa, mientras que otros, al menos inicialmente, deben realizarse con un fisioterapeuta o un instructor experto. Por ejemplo, los ejercicios aeróbicos en el agua y en la piscina son excelentes maneras de fortalecer los músculos de la espalda, pero un fisioterapeuta puede necesitar enseñar a los individuos los ejercicios para que el área no se vuelva a lesionar. Pilates y yoga a menudo son bastante beneficiosos para tratar un disco deslizado también.
A veces, los medicamentos de venta libre no son suficientes para tratar el dolor asociado con un disco deslizado. En esos casos, un médico puede recomendar y recetar otros medicamentos antiinflamatorios. Algunos medicamentos funcionan para relajar los músculos tensos y los espasmos musculares que rodean el área lesionada. Ocasionalmente, un médico también puede recetar una ronda de esteroides o narcóticos para tratar el dolor.
Si el área del disco deslizado no puede sanar por sí sola y el dolor es demasiado intenso, se puede recomendar la cirugía. Dado que el tiempo y la atención básica a menudo funcionan para resolver la mayoría de los síntomas asociados con un disco deslizado, la cirugía generalmente no se considera hasta que se hayan probado otras opciones y hayan fallado para el paciente. Hay varias opciones para las personas que se someten a cirugía, un especialista cubrirá cada una de las opciones con el paciente y decidirá cuál es la mejor.
Aunque existen tratamientos para un disco deslizado, la prevención es la mejor opción. Hacer ejercicio regularmente es muy importante. Ayudará a reducir la probabilidad de que un disco se endurezca y se rompa. También fortalecerá los músculos de la espalda para darle a la columna un soporte adicional. Además, se debe usar la forma adecuada al levantar, y se debe usar una abrazadera para la espalda durante los momentos de levantamiento pesado.