¿Qué es la terapia de bienestar?
La terapia de bienestar es una forma natural de curación, también conocida como terapia holística o curación de energía natural. El enfoque de la terapia de bienestar es tratar las causas subyacentes de los síntomas y examinar el bienestar de la persona de todos los aspectos. Esto generalmente incluye abordar los problemas y reconocer factores desde un punto de vista mental, emocional y espiritual, así como la salud física del paciente. Las opciones de tratamiento pueden incluir asesoramiento, así como cambios en la dieta y el estilo de vida.
En la terapia de bienestar, el consejero o terapeuta capacitado puede hacer que el paciente se concentre en los cambios en el estilo de vida para una mejor calidad de vida y una salud óptima. Por ejemplo, si el paciente exhibe fatiga sin causa conocida, el sanador examinará el estilo de vida del paciente. Tal vez notará que el paciente no ha estado consumiendo los requisitos nutricionales adecuados, no está manejando el estrés de manera efectiva o ha experimentado una alteración en el sueño.
El sanador de la terapia de bienestar puede enseñarle al paciente BettER Medios de manejo del estrés. Al hacerlo, las quejas del paciente pueden estar notablemente disminuidas. Además, el terapeuta puede enseñar cómo la dieta adecuada puede mejorar en gran medida el bienestar. El consejero podría creer que una deficiencia de ciertas vitaminas, minerales y otros nutrientes puede tener una correlación con los síntomas que el paciente está experimentando.
Si el terapeuta cree que el paciente se beneficiaría de las técnicas de relajación, puede emplear el uso de aromaterapia. Al usar los aceites de sustancias derivadas de plantas, el paciente puede obtener una sensación de bienestar. Estos extractos están destinados a mejorar la relajación emocional y espiritual en un entorno controlado.
La terapia holística de atención médica y bienestar también puede incluir varios tipos de meditación. La meditación como medio para incorporar un equilibrio entre el bienestar físico y espiritual puede beneficiar la curación. En este método, el paciente MAy dedica 15 minutos al silencio y la profunda concentración con el propósito de la conciencia espiritual. Se dice que esto promueve un sentimiento de tranquilidad y armonía.
En algunos casos de terapia de bienestar, la oración puede incorporarse a las sesiones. Esto puede ser desde un punto de vista religioso, o una oración estrictamente espiritual. La oración como parte de la terapia holística se puede combinar con otros aspectos que incluyen yoga o técnicas de respiración profunda.
.Ocasionalmente, el terapeuta de bienestar puede decidir que la acupuntura puede proporcionar beneficios al paciente. Si es así, el terapeuta generalmente derrotará al paciente a un quiropráctico capacitado. El médico puede tener experiencia en técnicas de tratamiento occidentales o especializarse en curación oriental. El procedimiento generalmente implica un examen físico exhaustivo y una evaluación de salud antes de que comience la acupuntura.