¿Qué es el Zen Shiatsu?
El zen es una forma de budismo que tuvo su origen en Japón. Shiatsu es una palabra japonesa que significa presión con los dedos. Juntos, Zen Shiatsu se refiere a un estilo particular de shiatsu que es popular en Occidente. Fue fundada por Shizuto Masunaga, quien integró elementos de shiatsu, psicología occidental y medicina china para crear la terapia Zen Shiatsu. Se dice que mejora los poderes curativos inherentes del cuerpo físico, para que el paciente se alivie de los síntomas de la enfermedad y recupere sus niveles de energía.
Zen Shiatsu sostiene que todos los problemas de salud están relacionados con desequilibrios en yin y yang, o desarmonías entre los órganos internos y bloqueos en la circulación de ki, o energía, a través de los meridianos (líneas verticales imaginarias en el cuerpo). Zen Shiatsu implica una forma sistémica de diagnóstico usando shiatsu. Esto significa que las manchas problemáticas en el cuerpo se determinan de manera sistemática antes del tratamiento. Al visualizar el flujo de meridianos, mapear la región abdominal (hara), identificar los puntos de diagnóstico de meridianos y palparlos, el practicante de Zen Shiatsu identifica con precisión los meridianos a tratar en el cuerpo del paciente.
Mientras que Shiatsu se refiere a una terapia a través de la aplicación de presión con los dedos, Zen Shiatsu se refiere a un tipo de terapia que se administra con los pulgares, dedos, palmas y codos, pies y rodillas. Un practicante de Zen Shiatsu debe ser una persona meditativa con la capacidad de detectar respuestas corporales sutiles al tratamiento. En este método, la presión se aplica a todas las partes del cuerpo a lo largo de vías específicas llamadas meridianos. Estos son los mismos meridianos que se usan en el tratamiento de acupuntura china.
Los cinco principios básicos de la terapia Zen Shiatsu son: un practicante relajado; terapia centrada en la penetración más que en la presión; penetración simple, directa, perpendicular; dos manos en el cuerpo del paciente en todo momento; y trata todo el meridiano como un todo.
El terapeuta Zen Shiatsu entrenado primero siente el cuerpo, evalúa su sistema circulatorio e identifica las áreas desequilibradas usando sus manos. Luego, el terapeuta intentará restaurar el flujo equilibrado masajeando cuidadosamente ciertos puntos vitales a través de meridianos particulares. Mientras recibe la terapia Zen Shiatsu, el paciente debe acostarse boca abajo en el suelo. Esta es la posición ideal desde la cual el profesional puede aplicar fácilmente presión en varias partes del cuerpo utilizando su peso corporal. Es importante que el paciente que recibe terapia Zen Shiatsu use ropa ligera y suelta.
Se dice que Zen Shiatsu calma los nervios y por lo tanto crea una resistencia al estrés. También mejora el flujo sanguíneo y linfático dentro del cuerpo, fortalece los músculos y los órganos internos del cuerpo. Zen Shiatsu también aumenta la inmunidad de una persona. La terapia regular de Zen Shiatsu puede ayudar a mejorar la salud general de una persona.