¿Qué debo esperar de la fisioterapia del tobillo?
Las lesiones en el tobillo son una de las lesiones más comunes tratadas por fisioterapeutas. Como una articulación de carga, el tobillo toma la peor parte de cada paso en falso, y si una persona encuentra un obstáculo, coloca el pie en el suelo en un ángulo extraño o se desliza sobre un parche de hielo, es imperativo tratar un tobillo lesionado correctamente. De lo contrario, es probable que la parte lesionada sufra de dolor crónico y un alto riesgo de rehabilitación. Dependiendo de la gravedad de la lesión, puede haber un curso de tratamiento estándar que uno puede esperar de la fisioterapia del tobillo.
Los problemas de tobillo van desde esguinces leves y artritis hasta fracturas severas y reemplazos completos de tobillo. Independientemente del problema, un curso de fisioterapia se centrará en algunas áreas clave. Estas áreas incluyen manejo y prevención del dolor, rango de movimiento, fuerza, equilibrio y movilidad. Alguna mejora en cada una de estas áreas es el mínimo que uno puede esperar de la fisioterapia del tobillo. La fisioterapia se prescribe por un físicoIan y puede tener lugar en un hospital, centro de rehabilitación de fisioterapia o consultorio de médico privado.
En la primera visita, el paciente recibirá una evaluación y un plan personalizado de un fisioterapeuta o un asistente de fisioterapia. Se documentará el rango de movimiento y el nivel de movilidad para que el fisioterapeuta y el médico de prescripción puedan juzgar la mejora y ajustar el tratamiento en consecuencia. Los ejercicios pueden incluir remojar el tobillo en un baño de agua de agua de agua de remolino mientras intenta dibujar cada letra del alfabeto con el pie, seguido de ejercicios de estiramiento asistidos administrados por el fisioterapeuta. Algo más que se puede esperar de la fisioterapia del tobillo es la tarea. Un paciente puede reunirse con un terapeuta dos veces por semana, pero se espera que ejercerá el tobillo cada día para mantener el movimiento.
A medida que avanza la terapia, algo más thPuede esperar de la fisioterapia del tobillo, el avance de los ejercicios de estiramiento sentado hasta ejercicios de soporte de peso de pie. A medida que aumenta el rango de movimiento y la flexibilidad, un programa comenzará a centrarse más en la fuerza y el equilibrio. La progresión a través de los diversos ejercicios depende en gran medida de la gravedad de la lesión, pero una cosa final que un paciente puede esperar de la fisioterapia del tobillo es la mejora que se correlaciona con el esfuerzo. Aquellos que estén comprometidos con un programa de fisioterapia y sigan los ejercicios según lo asignado cosecharán los mayores beneficios.