¿La glucosamina ayudará a mi artritis?
Los suplementos de glucosamina
se consideran beneficiosos para reducir los dolores y los dolores causados por la artritis. Los estudios médicos, sin embargo, encuentran poca evidencia de que la glucosamina reduce los síntomas de la artritis. A pesar del estudio más reciente en esta área, todavía existe cierta disputa sobre si el tipo de glucosamina utilizado para el estudio fue apropiado, por lo que algunos médicos aún pueden recomendarlo a sus pacientes.
El estudio más revelador, publicado en la edición del 23 de febrero de 2006 de la New England Journal of Medicine , evaluó a más de 1500 personas con una edad promedio de 59 años. La mayoría de ellos sufieron el dolor de la ranura de la rodilla. Los pacientes se dividieron en cinco grupos separados. Los grupos recibieron medicamentos, suplementos o placebo de la siguiente manera:
El objetivo definido del estudio era que los pacientes experimentaran una reducción del 20% en el dolor de rodilla. En el Grupo V, Grupo I y Grupo II, pocas personas realmente sintieron una reducción del dolor que se acercaba al 20%. Sin embargo, alrededor del 79% del grupo III, tomar glucosamina y condroitina se sintieron de alivio del dolor leve a moderado, si anteriormente hubieran descrito su dolor como severo. Aquellos con el dolor más severo notaron el mayor alivio del dolor en todos los grupos. Esto sugiere que un suplemento de glucosamina y condroitina podría proporcionar un poco de alivio del dolor a las personas con dolor severo por artritis. Sin embargo, una reducción del 20% en el dolor puede no proporcionar suficiente beneficio para los que tienen dolor crónico.
Un aspecto del estudio que se ha cuestionado es el tipo de glucosamina utilizada. Los pacientes que toman glucosamina o glucosamina con condroitina recibieron clorhidrato de glucosamina. Esto se debe a que solo la glucosamina hEl ydrocloruro se puede encontrar en una forma que cumpliera con los estándares de fabricación seguros.
dr. Marc Hochberg, jefe de reumatología de la Universidad de Maryland, sugiere que más pacientes se habrían beneficiado si hubieran tomado otra forma del suplemento, llamada sulfato de glucosamina. Su sugerencia para aquellos que sufren de artritis fue probar un suplemento de sulfato de glucosamina para ver si ofrecía alivio del dolor. Mientras un suplemento de glucosamina cumpla con los estándares de fabricación seguros, se considera seguro para las personas. Hochberg recomienda una evaluación de si se ofrece alivio del suplemento, ya que la seguridad tiende a no ser un problema. Si el sulfato de glucosamina no ofrece alivio después de tres meses, parece que no hay ningún beneficio continuo al tomarlo.