¿Qué es una cinta de correr antigravedad?
Una cinta de correr antigravedad es similar a una cinta de correr estándar que está encerrada por una falda circundante. El Alter-G ™ , diseñado por la NASA, permite que la presión del aire inflara la falda en una burbuja, haciendo que la cinta de correr se parezca a un automóvil de parachoques con esteroides. La presión del aire dentro de la falda de burbujas se puede aumentar o disminuir para contrarrestar el peso del corredor con diversos grados. El efecto es como correr en menor gravedad, extremadamente beneficioso para la capacitación profesional, la rehabilitación médica y muchas otras aplicaciones.
La cinta de correr antigravedad alter-G no limita la movilidad ni causa incomodidad. Un usuario desliza los pantalones cortos de neopreno sobre su ropa y luego entran los pantalones cortos en el anillo de la falda, creando un sello hermético cerca de la cintura. Una vez inflado, el usuario mantiene plena capacidad para moverse, caminar y correr de manera normal dentro de la burbuja. Un panel digital unido a un marco exterior sirve como centro de control.
La cinta de correr antigravedad puede reducir el cuerpo weiGHT hasta solo un 20% en incrementos del uno por ciento. El efecto del aumento de la presión del aire en la parte inferior del cuerpo es casi imperceptible. La presión atmosférica normal es de 15 libras por pulgada cuadrada (psi). Para disminuir el peso corporal en un 80%, todo lo que se requiere es un aumento de 16.5 psi. Los fabricantes del alter-G explican que esto se siente similar a la cintura de pie en el agua menos el movimiento del agua circundante.
El mercado objetivo principal para la cinta de correr antigravedad es en entrenamiento atlético profesional. Muchos equipos, incluidos los Lakers y Atletas de Los Ángeles de los Juegos Olímpicos de 2008 en Beijing, incluido el corredor de larga distancia estadounidense Dathan Ritzenhein, han informado que la cinta de correr antigravedad es una herramienta de entrenamiento útil. El alter-G permite a los atletas correr distancias más largas a velocidades más rápidas que posible en el equipo de ejercicio estándar. Al disminuir el peso corporal y empujar el sistema cardiovascular, los corredores aumentanAlivie la resistencia al tiempo que reduce drásticamente el impacto corporal, lo que permite sesiones de entrenamiento más largas.
Terapéuticamente, la cinta de correr antigravedad puede hacer que los pacientes móviles deben ser más rápido, construyendo el tono muscular antes en el proceso recuperativo al quitar el peso del paciente de las articulaciones, rodillas o caderas lesionadas o recién reparadas. Las aplicaciones para la cinta de correr antigravedad también incluyen aquellos con lesiones musculares o de las piernas, y la recuperación de los ancianos.
La pérdida de peso es otra aplicación para la cinta de correr antigravedad. Al hacer que el ejercicio sea más fácil, particularmente para el comienzo obeso desde la zona cero, un paciente puede acumular su sistema cardiovascular, aumentar el tono muscular y perder grasa de forma gradual y segura sin agregar estrés a áreas ya debilitadas como pies, tobillos y rodillas.
El precio de un alter-G está más allá de los medios de la persona promedio, que cuesta entre $ 55,000 y $ 75,000 dólares estadounidenses. Afortunadamente, algunos de los mejores clubes de salud, gimnasios, centros médicos o terapéuticos cercaEs posible que tenga una de estas máquinas disponibles. Si se une a un gimnasio, comienza la terapia o se enfrenta a una cirugía de pie, rodilla o cadera, puede considerar verificar una cinta de correr antigravedad antes de comprometerse.