Quels sont les meilleurs conseils pour concilier travail et vie privée pour les femmes?
Au 21e siècle, la plupart des femmes jugent souhaitable ou simplement nécessaire de conserver un emploi. Créer un équilibre entre le travail et la vie privée des femmes est un concept important dans le monde des affaires moderne, dans la mesure où une vie personnelle satisfaisante peut réellement améliorer les performances, et inversement. Il existe de nombreuses stratégies pour aider à maintenir un équilibre travail-vie pour les femmes, y compris une planification minutieuse du temps, l'établissement de priorités et la fixation d'objectifs à long terme. L'équilibre peut également dépendre d'une atmosphère de travail propice à la santé personnelle;
Une heure convenablement programmée peut être l’un des moyens les plus utiles de créer un équilibre entre le travail et la vie personnelle pour les femmes. Avec des horaires non programmés, il est trop facile de se laisser distraire par des problèmes insignifiants, ce qui laisse passer des heures voire des jours entiers. S'il est important de planifier le temps de travail pour atteindre efficacement les objectifs, ceux qui recherchent un équilibre travail-vie doivent également traiter les objectifs personnels avec autant de soin et d'importance. Prendre rendez-vous pour rencontrer des amis, aller au gymnase ou même prendre un peu de temps personnel peut aider à créer une vie sociale et personnelle saine et peut réduire le stress du lieu de travail.
Peu de gens occupés ont suffisamment d’heures dans la journée pour s’acquitter de tous leurs objectifs et de leurs désirs, mais la hiérarchisation des priorités peut aider à garantir que les tâches les plus importantes sont gérées au quotidien. Dresser une liste des principaux objectifs personnels et professionnels peut aider une personne à rester sur la cible et à déterminer les tâches essentielles à accomplir chaque jour. Cela peut vouloir dire renoncer à regarder une émission de télévision pour promener le chien ou sauter du déjeuner pour terminer un projet plus tôt que prévu. En accordant la priorité aux éléments importants, une personne peut progresser chaque jour pour atteindre ses objectifs généraux.
Il peut être plus difficile d’équilibrer le travail des femmes en début de carrière. Quand un professionnel commence tout juste, il peut être nécessaire de consacrer plus de temps à la progression de sa carrière plutôt qu’à la réalisation d’objectifs personnels. Poursuivre une belle carrière et une vie personnelle épanouie requiert un engagement à long terme et doit être envisagé dans une perspective à long terme. Mettre de côté certains objectifs personnels, tels que fonder une famille, peut aider une femme à concentrer ses efforts sur la stabilité de sa carrière et de sa situation financière, lui donnant ainsi plus de temps pour profiter de ses réalisations personnelles plus tard dans la vie. Voir le progrès de la carrière et de la vie à long terme peut aider à réduire le stress au lieu de ne pas atteindre tous les objectifs dès le début de la vie professionnelle adulte.
L'un des moyens les plus importants de parvenir à un équilibre entre la vie professionnelle et la vie privée des femmes consiste à trouver un emploi qui se préoccupe du bien-être des travailleurs. Les lieux de travail qui dissuadent les femmes de fonder une famille ou reprochent aux travailleuses et travailleurs d'avoir besoin de congés personnels ou de congés de maladie équitables peuvent être très préjudiciables à la vie sur le lieu de travail et à l'extérieur. Si un travail rend impossible la poursuite d'objectifs personnels, il est peut-être temps de chercher un autre poste.