Qu'est-ce qu'un poste de travail informatique réglable?
Un poste de travail informatique ajustable est un poste qui permet à un utilisateur de régler la hauteur et l'orientation du fauteuil, du clavier et des autres périphériques d'entrée, ainsi que des moniteurs d'affichage. Il a été démontré que laisser les utilisateurs contrôler leurs postes de travail aidait à protéger leur santé physique et même à améliorer leur productivité. Une des principales caractéristiques d’un poste de travail informatique réglable est qu’il est continuellement réglable. La fixation de différents composants à certains emplacements, parce qu’ils sont «idéaux» en fonction des mesures de l’utilisateur, oblige celui-ci à conserver une position unique. L'éducation est cependant une exigence essentielle, car les utilisateurs effectuent parfois des ajustements qu'ils jugent à l'aise à court terme, mais qui pourraient contribuer à des dommages à long terme.
Un grand nombre des premiers postes de travail informatiques étaient des terminaux de saisie de données d'une seule pièce dont les claviers et les moniteurs faisaient partie de la même unité. Ils étaient souvent placés sur des bureaux ou des tables; ils étaient parfois vissés sur les meubles pour des raisons de sécurité. Le seul équipement réglable par l'utilisateur était le fauteuil, mais sa capacité de réglage était souvent limitée. Beaucoup de chaises de saisie de données étaient sur des roulettes et certaines étaient réglables en hauteur; Les autres commandes communes aux sièges de bureau modernes ne sont toutefois pas disponibles, sauf sur des sièges très coûteux.
Bon nombre de ceux qui ont utilisé ces premiers terminaux de saisie de données se sont plaints de divers maux, allant des douleurs dorsales et cervicales à la fatigue oculaire, des maux de tête et des douleurs aux poignets et aux avant-bras. Des études basées sur l' ergonomie - l'étude de la conception de tâches adaptées aux besoins des personnes - ont montré que les utilisateurs étaient parfois obligés de s'asseoir dans des positions inconfortables pour utiliser les claviers et voir clairement les écrans. Ces positions ont exercé une pression inutile sur leurs muscles, leurs systèmes squelettiques et leurs yeux.
Cette souche, si elle n'est pas soulagée, pourrait causer des dommages à long terme. Par exemple, une flexion excessive des poignets lors de la frappe impose un stress aux nerfs traversant un canal dans le poignet appelé tunnel carpien. Une mauvaise saisie continue peut entraîner une affection douloureuse appelée syndrome du canal carpien.
Les études ont montré que la position optimale pour un utilisateur d'ordinateur est assis bien droit, les pieds à plat sur le sol, ou légèrement surélevé sur un repose-pieds réglable. Les genoux de l'utilisateur doivent être pliés à un angle d'environ 90 degrés. Les avant-bras doivent également être placés à environ 90 degrés par rapport au haut des bras lorsque les mains sont confortablement appuyées sur le clavier, sans aucune flexion significative du poignet. Le moniteur doit être à la même hauteur que la tête de l'utilisateur ou un peu plus bas afin de pouvoir le voir en regardant de face ou légèrement vers le bas.
Une fois que les problèmes associés aux équipements non réglables ont été connus, il était clair pour beaucoup que la meilleure solution serait de fournir à chaque utilisateur un poste de travail informatique ajustable. Cela consisterait essentiellement en des plates-formes réglables séparées pour le moniteur et le clavier, ainsi qu’un fauteuil complètement réglable. L’éducation est également un élément souhaitable de la fourniture de postes de travail ajustables, de sorte que les utilisateurs et leurs employeurs sachent ce qu’ils doivent faire. Par exemple, il a été constaté que les utilisateurs devraient pouvoir apporter des ajustements mineurs à leurs positions de manière plus ou moins continue au lieu d’occuper un poste particulier toute la journée.
Certains employeurs ont résisté aux coûts associés à l’octroi d’un poste de travail informatique ajustable à chaque utilisateur. De nombreuses personnes se sont moquées de l'affirmation selon laquelle les postes de travail non modifiables pourraient causer des blessures à long terme et se sont moquées de la recherche à l'appui de ces affirmations. Une partie de cette résistance a été vaincue aux États-Unis lorsqu'un certain nombre de travailleurs atteints du syndrome du canal carpien et de certains autres traumatismes liés au stress répétitif ont soumis avec succès des demandes d'indemnisation. Les postes de travail et les sièges d'ordinateur sont vendus séparément sur le marché moderne, mais une fois intégrés, ils offrent aux utilisateurs un niveau de contrôle élevé sur leurs propres conditions de travail.