Comment devenir un sauveteur de plage?
Lorsque les gens se rendent à la plage pour profiter du soleil et du surf, un surveillant de plage est responsable de leur sécurité. L'océan peut être un endroit dangereux avec des marées en crue, une vie marine dangereuse et des vagues qui se brisent. C'est le maître nageur de la plage de veiller à ce que les personnes profitent en toute sécurité de leur temps dans et autour de l'eau. Ce type de travail étant exigeant, le candidat doit respecter certaines normes avant de pouvoir devenir sauveteur de plage.
Toute personne souhaitant devenir sauveteur sur la plage est tenue de respecter les exigences établies par la United States Lifesaving Association (USLA). Cette organisation a été créée pour assurer le bien-être de ceux qui travaillent et jouent dans et autour de l'eau. L'une des premières conditions à remplir par les candidats est la capacité de nager rapidement sur de courtes distances. Par exemple, les personnes qui veulent devenir sauveteurs sur la plage doivent d'abord savoir nager 500 mètres en moins de dix minutes.
Un sauveteur potentiel sur la plage ne doit pas seulement être un nageur puissant, il doit aussi avoir de l'endurance physique pour effectuer ce travail important. Les responsabilités physiques incluent la capacité de courir rapidement de longues distances et de soulever, traîner ou tirer des objets lourds. Les sauveteurs de plage doivent également posséder une excellente vision et une excellente audition. Ces deux qualités sont importantes car les sauveteurs doivent pouvoir voir et entendre tout signe indiquant que les nageurs peuvent être en détresse.
Toute personne souhaitant devenir sauveteur sur la plage est tenue de suivre avec succès une formation en secourisme et en RCR (réanimation cardio-respiratoire). Les personnes choisies pour une formation complémentaire apprendront également à sauver les gens en eau libre et à bien utiliser les équipements de sauvetage en eau.
Les aspirants sauveteurs de plage qui souhaitent améliorer leurs chances d'être acceptés comme sauveteur peuvent prendre des mesures pour améliorer leur forme physique et leur capacité de nager. Par exemple, ils peuvent s’efforcer de manger plus sainement. Une alimentation équilibrée améliorera les performances du corps et aidera peut-être un candidat à réussir son test d'aptitude physique.
Une autre façon de s'entraîner au test de sauveteur sur la plage consiste à pratiquer la natation dans l'océan, à se familiariser avec les eaux libres et à acquérir les compétences nécessaires pour y nager en toute sécurité. Utiliser des planches de protection et tirer des bouées dans la piscine locale peut aider à renforcer la force du haut du corps et des jambes, un autre moyen d'améliorer les compétences en natation. Les sprints chronométrés dans la piscine peuvent également aider les candidats à la baignade sur la plage à améliorer leur capacité à nager rapidement sur de courtes distances. Il n’est pas simple de devenir sauveteur sur la plage, mais ceux qui sont déterminés à entrer dans ce domaine exigeant peuvent atteindre leurs objectifs par le travail acharné et le dévouement.