Comment puis-je devenir un instructeur de Pilates?
Méthode d'exercice axée sur les mouvements contrôlés pour améliorer la force, la flexibilité et l'équilibre, la popularité du Pilates a augmenté à un rythme tel que les portes se sont largement ouvertes pour quiconque souhaite devenir instructeur de Pilates. Joseph Pilates, boxeur et interprète, a introduit sa méthode de conditionnement physique au début du XXe siècle. Depuis, de nombreuses personnes ont trouvé un emploi dans l'enseignement de cette approche novatrice et efficace de l'entraînement physique. Pour devenir un enseignant de Pilates de qualité, un enseignement rigoureux est nécessaire pour assurer la sécurité des étudiants et permettre au formateur Pilates de fournir l’éventail de connaissances le plus large possible.
De nombreux programmes sont disponibles pour ceux qui souhaitent devenir un instructeur de Pilates. Certains centres de formation proposent des cours d'une fin de semaine, tandis que d'autres proposent des programmes de formation qui nécessitent une année d'enseignement. La formation de groupe est offerte, de même que la formation individuelle. La Pilates Method Alliance (PMA) a établi des directives de certification nationales, mais si la certification est idéale, elle n’est pas obligée de devenir un instructeur de Pilates. Il est important de noter qu'un travail en tant qu'entraîneur certifié Pilates nécessite une certification Pilates réelle, pas une certification générale en tant qu'entraîneur personnel ou instructeur d'exercice. Ceux qui ont une certification d'instructeur d'exercices général peuvent devenir des instructeurs de Pilates avec une formation limitée, mais ils ne sont pas certifiés comme instructeurs de Pilates.
La Pilates Method Alliance recommande un minimum de 450 heures de formation complète avec un enseignant certifié PMA Pilates possédant au moins sept ans d'expérience dans l'enseignement de Pilates, à toute personne souhaitant devenir instructeur de Pilates. Les méthodes d'enseignement devraient inclure les cours magistraux, l'observation, la pratique ou les leçons personnelles du Pilates et l'enseignement supervisé des étudiants.
Les domaines couverts devraient inclure:
- Philosophie et but
- But principal de chaque exercice
- Alternatives modifiables aux exercices pour des questions de sécurité
- Cadrage correct des exercices
- Expliquer correctement les corrections spécifiques
- Évaluer avec précision la posture et les mouvements d'un élève
- Construire un programme approprié, spécifique au client
- Equipement comprenant reformeur, table de piège, ped-o-pul, barils et chaise
Avant de commencer un programme de formation pour devenir instructeur de Pilates, les formateurs intéressés doivent avoir une expérience préalable de l’utilisation de la méthode d’exercice Pilates. Les futurs formateurs doivent rechercher les programmes approuvés par la Pilates Method Alliance afin de s’assurer que tous les éléments de formation recommandés seront inclus dans les cours proposés. Les écoles nécessitant un examen pratique avec la note de passage pour terminer un programme donneront aux futurs instructeurs l’assurance qu’ils peuvent se former de manière adéquate. leurs clients tout en les protégeant des blessures.