Que fait un spécialiste en perte de poids?
Un spécialiste de la perte de poids, également connu sous le nom de spécialiste de la perte de poids, travaille essentiellement avec des personnes qui souhaitent perdre du poids. Ceci est accompli grâce à différentes méthodes qui incluent le développement et l'établissement de directives alimentaires uniques et le développement d'exercices ciblés pour la réduction de l'excès de poids. Le spécialiste de la perte de poids agit en tant qu'instructeur, mentor, superviseur et motivateur pour les personnes qui essaient de perdre du poids. En raison de la volonté croissante d'adopter des modes de vie plus sains, de plus en plus de personnes consultent des spécialistes en perte de poids pour les aider à atteindre leur objectif ultime en matière de poids.
Le spécialiste de la perte de poids procède généralement à une analyse du mode de vie d'un client par rapport à l'objectif de perte de poids. L'analyse comprend une enquête sur les types d'aliments que le client mange, combien de fois le client mange au cours d'une journée, ses habitudes et son poids actuel. L’examen du poids du client a pour but de permettre au spécialiste de la perte de poids de suivre son évolution au fil du temps afin de déterminer le poids que le client perd sur une base prédéterminée. Cela peut être hebdomadaire ou bihebdomadaire, selon l'arrangement du client avec le spécialiste. Le spécialiste de la perte de poids fera une projection du poids idéal pour le client. Le calcul est souvent basé sur l'indice de masse corporelle (IMC) pour la taille et la construction du client.
Une autre fonction du travail de spécialiste en perte de poids consiste à élaborer un plan de régime adapté à chaque client. Il existe de nombreux types de régimes amaigrissants, et le spécialiste en perte de poids peut choisir celui qui conviendra le mieux à l'individu. Parfois, le client peut ne pas vouloir suivre un régime particulier. Dans ce cas, le spécialiste de la perte de poids peut travailler avec lui pour parvenir à un compromis ou pour trouver un plan de régime qui lui conviendra le plus.
Ces spécialistes proposent également des programmes d'exercices à suivre par leurs clients. Le régime pourrait être une routine d’entraînement quotidienne mélangée à d’autres activités telles que la randonnée et les jeux sportifs, le tout dans le but d’augmenter le niveau d’activité du client. La plupart du temps, les personnes qui consultent des spécialistes de la perte de poids pour obtenir de l'aide en matière de perte de poids souffrent d'une faible estime de soi en raison de leur obésité. Dans un tel cas, le spécialiste peut être amené à agir en ami et en motivateur pour encourager le client.