Qu'est-ce qu'un contorsionniste?

Un contorsionniste est un artiste acrobatique spécialisé dans les compétences sportives du contorsion. C'est l'art de plier ou de tordre le corps de manière inhabituelle et artificielle. Un contorsionniste se produit généralement dans des numéros de cirque et incorpore des accessoires tels qu’un arc et une flèche, des trapèzes et des cerceaux dans son numéro.

Ces artistes peuvent parfois être classés en deux types: un contorsionniste à courbure avant ou à courbure arrière. Ces classifications dépendent de la direction dans laquelle la colonne vertébrale se plie le plus facilement. Comme son nom l’indique, un contorsionniste à la courbure frontale peut se pencher en avant, en mettant ses pieds autour du cou ou en se pliant de manière à ce que sa tête vienne entre ses jambes, face à ses fesses. Un contorsionniste à courbure en arrière peut plier la colonne vertébrale dans une position en arrière, lui permettant de toucher ses pieds à sa tête ou sa tête à ses fesses. Généralement, un individu ne peut pas se plier aussi bien dans les deux sens.

Les contorsionnistes ne sont pas seulement capables de plier leurs épines de manière étonnante. Beaucoup peuvent également plier leurs bras et leurs jambes dans des positions uniques. L'une des positions, appelée dislocation , consiste à contourner le corps de manière à ce que l'interprète semble avoir disloqué ses articulations.

Un contorsionniste pourrait être l’une des personnes les plus en forme sur le plan physique. À l'aide d'exercices d'esprit, de corps et de respiration dans l'entraînement au contorsion, il ou elle maintient un régime quotidien pour une vie saine. Fait intéressant, cette forme d'art est très similaire à la pratique plus connue du yoga. En fait, les exercices de yoga avancés sont souvent les mêmes que ceux d'un contorsionniste.

La capacité de contourner le corps n’est pas quelque chose que tout le monde possède; c'est le résultat d'un trait avec lequel certaines personnes sont nées, celui d'avoir des articulations inhabituellement flexibles. Ce potentiel physique est ensuite cultivé avec un entraînement de gymnastique ou acrobatique.

Il est également possible que la plupart des gens en bonne santé et en bonne santé deviennent des contorsionnistes. Avec détermination et persévérance, de nombreuses personnes peuvent devenir suffisamment souples et en forme pour réaliser certains de ces exploits. Les professionnels de la contorsion recommandent toutefois de ne pas tenter l'entraînement après l'âge de 26 ans et que l'âge moyen du début de l'entraînement est de deux ans.

La formation pour devenir un contorsionniste prend beaucoup de temps, avec très peu de résultats immédiats. Chaque muscle du corps doit être étiré, travaillant sur un groupe musculaire à la fois. Le cartilage et l’espace discal de la colonne vertébrale et des articulations doivent également être soigneusement conditionnés avant que n’importe quelle position ne puisse être exécutée en toute sécurité.